手机浏览器扫描二维码访问
呼哧,呼哧。
肺部正在燃烧,高文大口大口地呼吸着,缺少系统训练之后最直接的感受就是:
耐久掉得特别快。
但体能训练就是这样一回事,日积月累似乎也看不出明显增长,然而只要训练停下来一段时间,断崖式下跌就如同漏气的气球,呼啦啦满天飞却怎么都抓不住。
“伙计,我来试试看?”
耳边传来干劲十足的呼喊声,高文转头看过去,然后就看到男子职业网坛赫赫有名的另外一位训练狂魔多米尼克-蒂姆同学。
高文没有回答,而是看了佩尔特一眼。
佩尔特点点头示意,体能恢复训练不能追求一蹴而就,还是需要循序渐进地慢慢提升,“休息十分钟,然后就准备正式击球训练。”——
目前为止,都只是热身而已。
高文这才转身朝着蒂姆挥了挥手,迈开沉重的脚步走过去,每一个脚步都可以看到大颗大颗的汗水掉落,深深浅浅的印记就如同大脚怪的脚印一般。
啪!
高文和蒂姆互相击掌了一下,然后蒂姆就握着球拍上场了,笑盈盈地打起招呼。
“上午好!”
佩尔特却没有客套寒暄的打算,点头示意了一下,就直接用眼神示意蒂姆开始移动,他要准备喂球了。
蒂姆原地跳跃了几下,然后就进入了训练状态,看看已经看过高文训练,自然也知道什么流程。
球场边上,高文拿起矿泉水瓶,尽管此时口渴得不行,喉咙似乎已经着火,但还是小口小口地分多次进行水分补充——
这是让身体慢慢适应规律性补水,以至于在比赛里形成相对平稳的消耗,避免能量的消耗出现过山车式的反应。
这些细节,全部都是桑普拉斯正式成为高文教练之后,和佩尔特深入商议之后制定的一个长远计划,目标不是三个月半年,而是一个赛季或者两个赛季以后,当高文的身体完全适应职业赛事的规律,并且养成契合他自己的习惯。
“出!”
球场之上已经传来罗素的喊声,显然蒂姆击球没有进区。
佩尔特马上喊话。
“不要一直想着发力,这不是击球训练,而是脚步和控制结合的球感手感训练,注意力保持集中,不要那么急切。”
“出!”
“稳住,多米尼克,稳住!注意力集中在脚步调整和手腕控制上,发力击球不是这项训练的我目的。”
在蒂姆的职业生涯里,他一直是毫无保留竭尽全力的典范,每一场比赛都是消耗所有能量倾尽所有,拍拍发力、球球死磕。
曾经有人说,蒂姆就是年轻版本的纳达尔。
可以看得出来,蒂姆确实和纳达尔有着诸多相似之处,而且比赛作风、精神意志、训练态度方面也很像;但两个人的比赛还是有着诸多不同之处的,纳达尔是坚韧、蒂姆则是坚硬——
这是两回事。
此时击球就可以看得出来,高文嘴角的笑容也不由上扬起来,呼喊了一声。
渣男改造纪事 重生:神秘娱乐天王 霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了 我牧师,急性肠胃炎爆发术什么鬼 LOL:老东西,爆金币吧! 无限流的元宇宙 游戏能力继承,我囤积百亿防御塔 艾泽拉斯黑镰之锋 综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经 梦幻西游之超级分身 四合院:48年被女神捡回家 DNF圣职者转生异界 DNF之从头再来 养生篮球,从啃老湖人F4开始 开局一颗蛋升级全靠吞 人在春秋,我真的不想穿越啊! 电竞:射手将自家打野宠上天 闪婚夫妻宠娃日常 诺克萨斯的荣光 青春,裹着有你的秘密
她是妖界尊贵公主,却祸运连连。被灭族,身消道殒,魂魄飘荡,再睁眼,啥?竟成了人类!还是废柴一个?乞颜凤栖翘翘嘴角,身怀混沌魔晶,一路猥琐发育。晋级很难?为何她觉得很轻松?玄技晦涩?她一看便懂。霸行人如果您喜欢王的惊世废柴妃,别忘记分享给朋友...
东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候,该怎么处理呢?没问题,一夜情在美国很常见的对…吧?...
怎么一眨眼就到了隋末唐初的年代?兵荒马乱的古代让她怎么生存?仅仅靠她那个半吊子的祖传魔法混迹江湖?还是混个江湖神棍还是做个武林美女过过瘾?这是个好问题…可是没想到竟然是这样的一个世界啊!!!!...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢科技炼器师,别忘记分享给朋友...
从死人身上脱下来的寿衣你们穿过吗?借阴寿第二部,货真价实,更新最快,认准黑岩网。新浪微博作者五斗米完本老书借阴寿...
丁跃刚穿越平行世界,就高考落榜了。为了不挨父母的混合双打,丁跃伪造了一份录取通知书,建了个假大学官网,并在大学城附近租了一块场地,临时开了一所冒牌大学试图蒙混过关。结果没成想。开学那天,自己这所冒牌大学的报名现场竟然十分火爆PS轻松种田流日常向神豪科技学霸喜欢的可以加入书架,顺便投一投推荐票噢如果您喜欢从冒牌大学开始,别忘记分享给朋友...