都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 校运会二（第3页）

到了跳高场地，从12米开始起跳，跳过去的留下，跳不过去直接淘汰！

就是12米的高度也直接淘汰了大部分同学，还有一部分同学不起跳直接撞杆上，撞三次老师就不再给机会了，直接淘汰！

李斌看了一会，发现同学们都是跨越式跳高，就算有人尝试背越式也都是失败告终！

毕竟老师没教过，背越式又比较复杂，看两个视频就能学会的还是少数！

跳高这里是很热闹的，由于跳高每个班不限报名人数，这里就围了很多人！

大家都在指点江山，什么动作多少距离，叽叽喳喳说个没完。

但是轮到自己跳时全然忘了指点别人的动作要领！跑到杆前猛地一跳，管他成绩好坏！

跳完了也不走，继续指导下面的同学，显得十分欢乐！

终于轮到李斌了，他也只会跨越式。

12米轻松跳过去。

老师看他余力很大，直接就给调了个15米，这在校运会上是可以拿名次的高度了。

“李斌，加油！”14班的同学也来了十多个，还有刚才百米赛跑新认识的他的同学，一起给李斌鼓掌加油！

李斌自重生以来练得最多的就是弹跳和速度，甚至比投篮还多！

因为李斌后世大约听过这么一句话，身体还没长成之前固定投篮姿势往往得不偿失。

虽然李斌有系统的训练理念，但他还是想等16岁之后，身体基本成熟再努力训练关于篮球的一切。

15米也一次过去，旁边加油叫好声此起彼伏！

16米又一次过去了，叫好声更大了，甚至传到了14班所在的地盘。

这下翟璐也不管纪律了，带着留守的所有学生过来给李斌加油！

1．65米，这次老师只加了5公分，毕竟校运会跨越式最高记录也才168米，还是个高二学生创下的！

还是那句话，体育特长生不算，他们已经会背越式，纪录也在两米出头！

165米李斌没有一次跳过去，碰掉了杆。

边上围观的人一片惋惜！

这时候当裁判的老师出手了，教了李斌一些技巧，原来跳高不只是弹跳，柔韧性也很重要！

好在李斌从小游泳，柔韧性锻炼的十分可以！

按照老师说的练了几次助跑，老师又纠正了一下，就准备第二次起跳。

165米第二次，按照老师说的调整了起跳距离，上半身也稍微倾斜，起跳腿的脚掌外侧蹬地起跳！

过了！

旁边欢呼声更大了，连裁判老师也跟着鼓掌叫好。

这种氛围深深地鼓舞了李斌，被欢呼的滋味还真是让人着迷！

168米，直接上了校记录！

李斌缓和气息，放平心态，在助跑深深地喘了几口气。

快速启动，助跑，迈大步，上半身倾斜，外脚掌用力，蹬！

洪荒：开局就是封神大战  大龄剩女的幸福指南  在下桐人，有何指教  我在异界开副本  灵气复苏中的黑店  斗罗之苍龙击天  召唤群雄争霸天下  沈小姐你有病  海贼之王者之路  神秘复苏之支配  我加载了观众系统  网游战舰之最强欧皇  我，山海书神，成了女帝伴生灵兽  我，女超人回归，现在开始直播  cf：开局加入灵狐者组织  元青传奇  洪荒：吾为帝俊，无上天帝  娱乐：从网抑云卖唱开始到巨星  韩剧：从信号开始当幕后boss  从刺猬女孩成为千亿富豪