手机浏览器扫描二维码访问
第60章 扛旗的团长（第1页）
“你醒了！青春兄弟一早就回城外的家了。这周末都不回明光花园。”马上赢传话道，这里李青春交待的。
“走了！行，真够意思。家里有没有吃的！”饥饿袭击了朱欣欣的大脑。
“你去洗手。我帮你准备早饭。”
朱欣欣忍着饥饿，收拾一番，来到饭桌，三下五除二，把马上赢准备的早餐，消灭的一干二净！
“恩，味道还行，想不到你饭做的不错。”朱欣欣吃饱之后，心情又好了许多。
“是我奶奶做的。对了，你该回去了吧。”
“回去是要回去，不过今天星期六，也没什么具体的事，不急。”朱欣欣狡黠的笑了一下，这么着急让我走，肯定有什么不可告人的目的。
“青春兄弟也不在，你还是回去比较好！”马上赢有点尴尬，和一个女子在客厅里面独处，总感觉有什么不对。
“在看什么书？我看看。”朱欣欣没等话说完，就上前一步，想要抢马上赢手中的书。
马上赢那能让她如愿，直接把书收了起来：“这可是图书馆借的书，《资本论》，珍贵的很！”
“《资本论》，你看得懂？”朱欣欣不太相信，她一直觉得马上赢是个下里巴人，看得懂阳春白雪？
“看不懂慢慢看。啊，对了，我要出去买菜了，你走不走？”马上赢站起身来，作出准备离开的姿势。
“走，现在就走。”朱欣欣一声冷哼，先行走出了房间。
朱欣欣走后，马上赢和奶奶一起过了一个幸福团圆的端午节。
在家里包了许多粽子，吃不完，就放到冰箱里，准备让李青春他们也一起尝尝。甚至，到了夏至那天，还可以继续吃软软的粽子。
……
一晃又过去好几天。
马上赢在进行着最后一个星期的高强度训练。
按照计划，在这个星期结束之后，就要进入贵阳马拉松之前的一周，会逐步的减少训练项目，以至于最终停下训练，仅保持晨跑热身。
李青春吃了马上赢和奶奶包的粽子赞不绝口，夏至日，又喊来李可，几个人在家里吃了丰盛的晚餐。
星期二下午，马上赢在法大上了这个学期最后一节《中国哲学史》的课程，又和孙克己教练互相交流，孙老师邀请马上赢下个学期继续来哲学系听课，马上赢求之不得，高兴的同意了。
6月26日，星期五，李青春回家之后，和马上赢商量起最后的训练安排事项。
“兄弟，经过6个星期的训练，你现在感觉自己的长跑水平如何？”
马上赢想了想说道：“比起以前，感觉更加轻松和稳定，绝对速度的提升不是很大，但是高速耐力增强了不少。”
“这只是6个星期，你的进步就很明显了。我相信你以后，一定会越来越快！我准备调整一下明天的训练计划。取消核心力量训练，明天做一个lsd。”
“好的。有什么具体要求没有？”马上赢同意，李青春这样安排肯定有他的道理。
“距离36公里，配速要求3：10，中间我会准备好水和能量饮料。这是一次让你适应马拉松距离的针对性训练，提高你对马拉松比赛长距离的整体认知。”
“36公里，以前确实没有训练过这么长距离的。配速3:10的话，应该不是很吃力。”马上赢琢磨道。
“明天就这一个训练项目，然后后天恢复性跑，下个星期开始，我在给你一份新的赛前训练计划。”
“好。那明天我们是早晨，还是上午？”
透视之最强人生 狼行成双 史上最强仙帝 玄门医圣 炼仙劫 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定 豪门蜜宠：老婆，我买断了 鼎逆穹途 封魔册 至尊国术 我居然羡慕一个哑巴 猎艳逍遥 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 八零年代掌中娇 谁说吃货不羡仙 修真高手混都市 神刀阿刃 一剑飞血 乡村异能狂徒 仙娇桃的伪科学养成守则
锋行天下
锋行天下是静物JW精心创作的都市小说，笔趣阁实时更新锋行天下最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的锋行天下评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持锋行天下读者的观点。...
修仙从陆家开始
天地四极，东至暗海，西达沙幕，北至冻土，南极天渊。陆家少年，从一方海岛走向这大千世界。如果您喜欢修仙从陆家开始，别忘记分享给朋友...
病娇相爷以权谋妻
关于病娇相爷以权谋妻摄政长公主权势滔天，野心勃勃，手段毒辣，所以活该被至亲谋杀，尸骨无存？重生到闲散王爷府上，凤执表示很满意，白捡了几年青岁，郡主身份悠闲自在，还有个未婚夫婿俊美出尘。本想悠闲过一生，然而山河动荡皇权争斗，终究是躲不过权力倾轧。鲜衣铠甲，华裳锦绣，她千方百计谋夺权势，终于大权在握，登临帝位。为国为民？不，她要后宫三千，美男任选。龙椅旁的相爷‘不小心’扯开衣襟，露出她的罪证，‘三千美男’瑟瑟发抖，谁敢...
每天三次狩魔副本
白齐，穿越至一个充满魔物的世界里，被迫成为一个狩魔猎人。每天三次，在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行，侦查，设计，狩猎。食尸鬼，怨灵，吸血鬼，鱼妖，闪雷蛛，孽虫，流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来，为什么你如此熟练？白齐别愣着，谁拿了麻醉剂，帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本，别忘记分享给朋友...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
重生农家下堂妇，养个王爷忙种田
林初九一睁眼，就穿越到了贫瘠古代。成了一个受极品亲戚欺压的小可怜，父母憨厚老实常受欺负，还被大房欺压多年连饭都吃不饱？林初九急了，她立下志愿为以后奔小康的生活而奋斗所以分地，分家，让拜高踩低的亲戚好看，姑奶奶忙得很。但是这个意外赶山救下来的男人，怎么还主播不走了？掉马王爷失礼了，想起来了要追媳妇了。如果您喜欢重生农家下堂妇，养个王爷忙种田，别忘记分享给朋友...