手机浏览器扫描二维码访问
“呼呼!”
苏鲁放下手上的哑铃,剧烈喘息,大滴大滴汗珠滚落。
旁边,安吉丽亚眉头大皱:“基础太差了!太差劲了,你早上没吃么?”
交完费,登记过后,安吉丽亚就顺手对苏鲁进行了下测试,结果惨不忍睹。
苏鲁本来还算正常人的水准,不过体质一下少了三分之一,顿时变成病秧子那一类。
高达1.6的精神,令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人,也真是少见了,啊抱歉……我不是这个意思,请不要灰心,只要合理饮食,加强锻炼,还是可以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽,旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么?”
苏鲁自家人知道自家事,平静地问道。
“你选我当你的私人教练?有眼光!”
安吉丽亚挺了挺胸脯,旋即脸色一板:“不过现在的你需要做的不是学习格斗,而是从基础做起,来!我先教你怎么正确地锻炼!”
如何正确地锻炼,避免在运动中受伤,还有保养等等,的确是一门学问。
实际上,波特利家族中,肯定有这方面的内容,并且比普通搏击社更好。
可惜,苏鲁出来得太早,没有接触这方面。
毕竟,太小了根本锻炼不了,最好的锻炼时机,就是身体发育那一段时期,几个月的功夫可以比得上普通人一年。
苏鲁心知肚明,因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差,但其它素质都算不错,在安吉丽亚的教导之下很快上手,倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
运动完之后,安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉,放松身体,最后嘱咐道:“记得回去之后多吃肉,好好休息!”
“谢谢!”
虽然没有学到搏击术,但掌握正确的锻炼方式,苏鲁觉得也算不虚此行。
……
痛快地洗了个澡,换了衣服,走出搏击社之后,苏鲁来到了大学餐厅,狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙拉、还有佐餐的面包。
毕竟高运动量需要高营养与热量支撑,否则就是故意搞垮身体。
胡吃海塞的同时,苏鲁心里也在默默计算着。
‘像这样的高消费,我根本负担不起多久,或许下周,最晚下下周,肯定会破产!纵然是应急锻炼,也起码需要一个月或者更多时间才能出成果……必须想办法去搞点钱了。’
这方面,苏鲁算是经验丰富。
虽然圣乔治针对贫困生有着专门的助学贷款,但他可是为数不多的,直接在学业期间就偿清的学生。
重拾青梅有点甜 撞南怀 九鼎宗 修仙之累不爱(修仙之寡夫) 温敏贵妃传 校园篮球风暴 你的温柔比光暖 不一样的仙宗 收继婚 天降农女:娘子来种田 绝色邪帝逆天妻 逆天高手 萌娃当道:废材娘亲很嚣张 也无风雨也无晴 洪荒之我不是渣男 香邻 妖刀 和亲之路(重生) 苍山剑侠 帝女归仙
顾家嫡女,明眸皓齿,身份尊贵,本是盛京娇纵任性被捧在掌心的小郡主。然而被萧行洗脑后,为他坏事做尽,以顾家权利帮他谋权篡位,活该至亲身首异处,流落青楼楚馆之中。自带乌鸦嘴穿书后,顾莞莞唯一梦想当一只咸鱼,悠闲活到大结局,可惜狼人在旁,顾莞莞瞧上小说中,痴心喜欢女配,死后为女配建立衣冠冢冠以妻子之名的男人。顾莞莞用尽浑身解数撩了唐裕很长时间,都未见男人有片刻心软。天涯何处无芳草,换个男人又何妨。就在顾莞莞准备放弃时,那如高岭之花一般的唐裕频频为顾莞莞跌下神坛。长公主为女儿张罗纳夫君,每每被顾莞莞相中的少年郎次日都忧心慌慌前来退亲,全家人都在思虑怎么回事时,顾莞莞只身闯进摄政王书房。见状商量朝政大臣懂事的离开,顾莞莞步步紧逼,摄政王毁人婚事,非君子所为。顾莞莞被反手扣在摄政王的怀中,耳鬓厮磨,那些男人看中的是顾家权利都靠不住,不如二哥哥赔你一个夫君。小姑娘被撩的红了脸,谁。摄政王笑的阴测绯绯我。如果您喜欢嫁给摄政王后我躺赢了,别忘记分享给朋友...
每早七点更新超好看哟不要错过O3OWIFI之母,海蒂拉玛。世界上首位全裸出镜的好莱坞女王,电子前沿基金会先锋奖获得者,无线通讯的启明星,美艳与智慧的宠儿。她一觉醒来,发现自己睡在一个陌生的街头。路边的男人把她捡了回去,还随手煮了一碗香喷喷的意大利面试图投喂。我的名字?列奥纳多迪皮耶罗达...
传闻神探江煜城,又冷又傲,难以接近,因为嘴毒的原因还把不少芳心暗许的女警弄哭过。可中队长陈暖阳怎么觉得传闻有误?那个传闻中的人和她面前的江煜城根本是两个人!江煜城明明是个流氓无...
偶然间,祝林得到了一扇穿梭之门,从此他的命运发生了巨大改变。雪国列车世界,他带领仅剩的人类荒野求生。倩女幽魂世界,他帮助小倩逃脱魔爪。如果您喜欢影视剧之门,别忘记分享给朋友...
不想有些故事被尘封,我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件,别忘记分享给朋友...
初见时,她是个黑不溜秋长得有点丑的小丫头。后来,不知何时,她悄悄走进他的心里。前路风雨,但只要彼此相伴,便总有晴日。本质甜宠文,小虐,1V1,存稿已有31W,预期35W完结,边发边修了文中一部分内容参考清朝的制度,纯娱乐文,请勿纠结!如果您喜欢月影时云汐,别忘记分享给朋友...