手机浏览器扫描二维码访问
分卷阅读2121（第2页）
他写了一张排列清晰的表格，上面清楚地写着她每日除必须活动外要完成的学习计划和锻炼计划。
“可能会有点难坚持。”凛舟提醒了句。
这毕竟是他当兵的父亲严格坚持了很多年的作息，他从小耳濡目染，坚持下来自然不在话下。所以他特地给徐音晚写了更循序渐进的作息表。
可在徐音晚听来这话就有些挑衅和不信任她的意思了，徐音晚气冲冲地从他手里抽走，“我肯定可以。”
她又信誓旦旦地承诺，“做不到你罚我。”
凛舟挑眉，“那从今天开始?”
看见满屏零零碎碎的跑步，徐音晚心里还是有些发怵，她以前最害怕的就是跑步，能偷懒就偷懒，大学时不得已要跑，她甚至在测试时摔过一跤。
可是不克服怎么能强身健体呢！
徐音晚“好”字刚落，凛舟就让阿姨把她的运动服给送了过来，“你换上，我们跑完步再回来吃饭。”
咆哮在嘴边还没来得及说出口又被咽了下去。
凛舟也换上了运动服，青白相间的款，清爽得像雨后清风。凛冽的气质被凸显出来，风过风铃轻响似的，徐音晚心里也被掀起一阵荡漾。
她收回眼神，走到了前面。
回避他似一出门就头也不回往前跑，“我开始了。”
凛舟无奈摇摇头，加快脚步跟上去，“别跑这么快。”
徐音晚已然被自己迷他外表的行为给困扰，生怕再见到他又会犯痴，压根听不进卯足了劲儿往前冲。
双脚酸胀，没学会呼吸，气也顺不上来，双脚被迫慢了下来。
她气喘吁吁，嘴上也没闲着，“非得安排个女主角给她，男主也是个万人迷，现在好了吧，她都控制不住自己了。”
一定要克制自己啊徐音晚，心静才能成大事。
她跑得太快，背后许久没有凛舟的声音和脚步声，这才想起要反头看，稍一转头，撞了个满面春风。
凛舟的外套拉开，被风吹得往两边鼓起，在她面前刹车，修身的内搭背心勒出他身体轮廓，清晰的胸肌和腹肌线条几乎快贴上她脸。
徐音晚脸滚温水似的发烫，拧过头，手臂又被人拽着拉回身和凛舟面对面。
凛舟像是没注意到她扭捏的动作和反应，一本正经地问道:“你跟着我的节奏跑，一开始不要跑太快。心脏有没有不舒服?”
徐音晚说得磕磕巴巴，“还、还好，就是喉咙好干，嘴巴里有血腥味儿。”
凛舟低
爷们 我有专属客服 穿书末世：拯救我的反派大佬 明荤暗素 白隐大人与暗阁 被赛文捡回去给赛罗当弟弟 破儿修仙记 凤呈海晏 我，左千户，强无敌！ 给异世界一点小小的RPG震撼 花少五赴一场神奇的冒险 疯批太子妄留她·囚雅 谢邀，人在泰拉，是条寄生虫 南望山下和夏 开局夺舍霸道总裁，老婆刘一菲！ 沙雕中二病今天也在整活 我好像被她们盯上了 育儿保姆，黑道大佬女儿的亲妈 开枪，让我成为你的一等功 救赎男主后他说他爱上我了
救赎
丈夫在外风流快活，不顾家人生死，对妻儿也是漠不关心，成天跟些混混花天酒地。面对这样一个男人，她该怎么办？何去何从救赎书友交流群121389533，欢迎书友进群跟作者探讨救赎故事。...
总裁欠教育
有钱了不起啊，丑八怪！她怒瞪着眼前这个破了相的老男人，恨不得将他拆骨入腹。可是，接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育，别忘记分享给朋友...
召唤神将皇帝系统
玄幻精品，热血燃文召唤神将皇帝系统，千古名将伏麾下，大千仙魔拜帐中，无垠江山入股掌，千秋霸业夺囊中！朕的理想醉卧美人榻，醒掌天下权，手仗杀人剑，天地任逍遥。...
官道至尊
关于官道至尊被女朋友甩了，我转身就和市长的女儿好上了，从此走上了一条飞黄腾达的通天官路，在官场上纵横睥睨...
你好，司南寂
被继母逼得走投无路，方雨涔决定把握机会改变自己的命运，所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易，结果司太太，这束玫瑰是司先生送给您的，一共九百九十九朵，请您签收。司太太，司先生为您订制了一枚钻戒。司太太，这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈，只能亲自找到他司先生，您这样用情不专似乎不太好吧？不是传闻您心中一直都有白月光吗？司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何？方雨涔如果您喜欢你好，司南寂，别忘记分享给朋友...
绿茵腰王
队友只要阳出现在你的视线里，他不是在健身房就是在训练场，不是在加练，就是在去加练的路上。朋友他从来不和我们去娱乐场所，聊天也永远离不开足球，是个非常无趣的家伙！教练阳是我执教生涯里见过最有天赋的球员，没有之一！你永远可以相信他能为球队带来胜利！发小那就是个憨货，小时候去钓螃蟹，一般人干不出来这事！妻子唉！就感觉足球才是他媳妇，我是他的保姆，给他个足球和游戏机，他估计能在家里宅个十年八年！如果您喜欢绿茵腰王，别忘记分享给朋友...