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第十四章 有苦难言的耐力训练（第1页）

平衡化，导致唯一没办法单一极限发展，要想上升到更高，爬到更强的位置，就必须要全方面的进行，能够受她行动影响的就四种属性，筋力，耐力，敏捷，魔力。

针对这些属性，唯一有着不一样的训练，魔力比较简单，关乎于唯一的查克拉操控，操纵力，经常的使用术，运用查克拉做细微变化，就可达成。

敏捷难一些，这一属性考究的是速度，神经反射，反应速度，唯一通常是分出十几个土分身，让分身拿石头一类的暗器偷袭她，她则是负责躲闪，躲过了，万事大吉，没躲开，疼痛来临。

筋力嘛，主要就是力气，力量方面的训练，这个通过负重，做极限锻炼可掌握，超级累，一不小心还容易弄伤身体，超负荷。

这三样都是可以的，累是累，辛苦归辛苦，属于可接受的范畴，剩下的那个耐力，就纯粹是让唯一有苦难言。

耐力考验的是防御力，肉盾方面的程度，这个要怎么训练？唯一想了许久，得出结论，挨打，所谓打铁有那千锤百炼，人的身体同样。

唯一让土分身围殴她，她不还手，不躲闪，就站在那主动挨打，一段时间后，确实能感觉到似乎抗打击能力有所上升啊，而当耐力属性从e升到d，唯一就知道她这挨打的训练方法是对的。

还记得在看到她这奇葩的训练，山村幸子这位雾隐叛忍愣神许久，嘴里低声的不知道在嘀咕些什么。

攻击就是最好的防御，恩，别人可以专心的提升攻击力，不用去考虑什么挨打的问题，唯一不行，她的实力进入平衡化，四项属性不达到一致，就无法向更高的位置迈进，也就是说，挨打这条路，她要持续好久。

“咳！嘶！好疼！我的腰！屁股，肚子啊！”新一轮的挨打结束，唯一瘫软在地，浑身痛的不行。

因为是自己下的决定，土分身那是完全不留情的在痛殴，唯一鼻青脸肿的，身上还有许多淤青，得亏山村幸子留了不少的草药，还教过她如何处理伤势，这些皮外伤能很快好转，否则唯一也没办法多次进行这种训练。

稍事休息，勉强爬起来往另一边走去，在住的屋子外，有一娇小的女孩在那做基础的锻炼，雏田。

距离绑架雏田到身边，在这盆地里一起生活，迄今为止已经过去了一年，唯一是十一岁，雏田是五岁，一年时间足够改变很多事情，最直观的一点，雏田变得坚强了许多，和一开始每天抽泣，山村幸子一不在就哭着找父母不同，现在的雏田，已经可以说是懂了不少的事情。

在唯一耐心的解释下，细心的照顾下，雏田理解了她的处境，也知道了事情的前因后果，现在雏田已经不会哭哭啼啼的了，哭泣一点用都没用，她明白这个。

走至雏田身边，矫正着其动作上的错误，唯一不会柔拳，也没有白眼，有关日向家的本领她一个都教不了雏田，能做的就是反复教导雏田做这些基础的身体锻炼，再通过实战给雏田喂招，真正的柔拳，就等将来雏田回日向家的时候再学吧。

分出个土分身去做饭，唯一继续忍痛训练，基础的身体锻炼，无论到哪时都用得上，俯卧撑，仰卧起坐，拳击训练，击打力，如果正常情况下感觉不到进步，那就增加负重，再感觉不到进步，那就继续增加负重，学无止境。

“雏田，想家吗？”

“恩！”

“姐答应你，会把你安全的送回家去！在那之前，努力的提高自己，不浪费时间，等到再见到你父亲，母亲的时候，等于是个大大的惊喜！怎么样？”

“恩！”

不说每天，经常的，唯一会重复这样的话，她要雏田知道，她还记得，她没忘记，让雏田不要害怕，伤心，能够以一个好的心态来生活。

因为雏田，唯一不惜和山村幸子翻脸，冒着死的危险也要保下，仅在这点上，唯一说到做到，唯一喜欢雏田，当然想要把雏田留在身边，但要是这份喜欢带给雏田的是痛苦，是难受，那唯一宁可不要。

吃了晚饭，督促着雏田洗完澡，唯一在一旁哄着她睡觉，拿前世的童话故事来作为睡前的惯例，讲故事的过程，唯一没有松懈下对自身的锻炼，在雏田看不到的角度，双手以令人眼花缭乱的速度在练习结印。

“就这样，美人鱼和王子跨过了重重困难！幸福的生活在一起，她···”讲着讲着，发现雏田闭上了眼，呼吸平缓，唯一停下，轻喊了几下雏田的名字，没动静，睡着了吗？给雏田盖好被子，唯一轻手轻脚，不发出动静的退到外面，继续着艰苦的训练。

山村幸子在的时候，每天仅有三小时睡觉时间，二十个小时的训练，剩余一小时自由活动，唯一现在是迫切的想要变强，达到上忍，只有那样，她才能有对自己命运的掌控权，也只有那样，她才能保护好雏田，送雏田平安的回家。

不会因为山村幸子不在身边就偷懒，偷懒固然一时爽了，真正受害的还是自己，唯一不是小孩子，知道什么该做，什么不该做。

“呼！继续！”结印分出十几道土分身，唯一站定在原地接受挨打，土分身就是她，有着那份觉悟，自然不知道手软是什么，下手统统往要害，痛处招呼，唯一最低程度的用查克拉保护住重要的内脏，防止发生内出血。

在唯一不知道的时候，屋子里，躺床上的雏田悄然睁开眼，纯白的眼眸非常精神，一点困意都没有的看着天花板，放在被子里的双手抬起，简单的结了个印，随后，太阳穴附近的位置青筋暴起。

白眼的透视加远视，让雏田看到了数百米外，正在做挨打，提升耐力训练的唯一，每一拳，每一脚都是实打实的用力，唯一的嘴里咬着块木头，没有因为痛而叫出声，反正以雏田这里是听不到任何的动静。

唯一以为雏田睡着了，却是不知道，雏田并没入睡，不止是今晚，之前的许多个夜晚都是如此，唯一强迫着自己一天只能睡三小时，不因为没有山村幸子在身边而疏忽，偷懒，一年四季，春夏秋冬全是这样。

慕葵兮  都市：纹身太凶，开局吓哭小学妹  直播：开局给卖茶女转账一千万，把她吓哭了  小作精她美若天仙  我真是个普通小主播  穿越末世：我在末世搞搬运  龙君全传  变身之萌鬼上身  被迫下山后我傻眼了  盲眼女配觉醒后改拿爽文剧本了  这个地府有点假  从无间道开始  学霸的跨国爱恋  末日危机：我的影子吞食万物  大佬请别妨碍我搞事业  重生之大佬人设又崩了  初不识颜  抗战：红警我有无限资源  中世纪白精灵物语  禽满四合院之一窝