都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8节（第1页）

简希文瞪大眼睛，惊奇地看着一向沉默的任和教训他，跟健身教练训他的时候一模一样。

“好的身形塑造，是靠合理的锻炼跟健康的饮食。你现在完全背道而驰，只是靠不吃饭来达到目的。”

“我怎么没有锻炼了？你知道我的练舞量是多少吗？只是最近进组了，每天收工到酒店都十点了，我困死我还怎么训练我——”

简希文据理力争，可惜导演喊开工，他还没说完就被乔兰拉走了。

到了晚饭时间，慧姐把晚餐送过来，果然是酸奶、水煮青菜跟水果。

简希文看着摆在房车小桌子上的晚餐，瞪任和。

乔兰捧着剧组发的盒饭，故意大声说：“哦，今天是红烧肉盒饭，我的天呐，好香哦！”

天气热，简希文让大家都到他房车里吹冷气吃饭。于是他自己一个人看着其他三个人捧着香喷喷的红烧肉盒饭大吃。

他拿叉子戳了戳水煮青菜，是生菜过了一下水，拌了酱油、醋、盐、糖。虽然无油，也没有红烧肉香，但好歹也是食物，说没有诱惑力是不可能的。

简希文肚子饿得不行。

这四天，都是靠强大的意志力坚持下来的。

而任和，竟然要来破坏他的大业！

简希文瞥了任和一眼，任和正在无知无觉地吃他的红烧肉盒饭。

确实，任和的身材很好，肌肉不夸张，精壮而结实。白天他还看见任和帮忙道具组的人搬大鼓，单手就拖动了，引得众人惊呼力气好大。

任和突然开口：“水煮菜热量很低。”

乔兰附和：“就是，你要么就只吃水煮菜嘛！慧姐拌得很好吃的，你补充点纤维素呀，皮肤才会水灵灵！”

简希文终于忍不住，吃了一片菜叶子。

肚子太饿了，妈的，连菜叶子都好香好好吃。

吃了一片，还有第二片，第三片。

最后简希文放弃了，心想，生菜的卡路里那么低，吃了等于没吃。我为什么不吃？我为什么不吃？！

简希文一边吃一边打量任和。

嗯，还是那不讲究的纯黑色t恤，今天这件甚至领子都有点松了！

头上戴着一个棒球帽，帽檐压得低低的。

简希文在心里冷哼：在车里还戴帽子，也不知道在装什么酷。

简希文吃得很慢，为了增加饱腹感，他连菜叶子都咀嚼好多次。

任和他们三个吃完饭的时候，简希文刚把一盒菜叶子吃完，一副意犹未尽的样子。

任和又说话了：“蓝莓、草莓、苹果、梨，卡路里都很低，这一盒水果也吃了。增加饱腹感，还能补充维生素。”

“你说话的样子，真的好像我的健身教练啊。”简希文瞪他。

小阳好奇：“任哥，你是不是当过健身教练啊？”

任和解释：“算是吧，在俱乐部当过陪练。运动员的食谱比较严格，我看多了，知道一些。”

乔兰赶紧把酸奶摆到简希文面前：“听听，任哥是专业的，人家运动员也就吃这样了。你赶紧把酸奶也吃了，你可别晕倒在片场。”

晚餐这种东西，一旦开始吃，就停不下来了。

简希文把慧姐送来的晚餐吃得干干净净，连一片菜渣都没留下。

鲜柠  总裁夫人武功盖世  念念情深  麻衣女神相  入婚难离：极品娇妻要出逃  操到浪荡女上司（futa）  长公主只想出嫁  喻先生的心尖宠  如何治愈病弱反派们  穿越之古代好男人  穿成炮灰后，我逆袭了[娱乐圈]  小河蚌  我家皇后又作妖  盖世无双  【快穿】快穿女主：不要男主要忠犬（GB）（有h）  仙宗大魔头  罗德的野望  仙王  白妖旅途  疯狂奥术师