手机浏览器扫描二维码访问
第122章寒假闭关计划上（第1页）
“大家一会儿下车后先去训练馆等我一会儿！！”
结束了小组赛最后一场，从客场归来的大巴车进入到校园后，庄教练突然起身说着。
很多队员都已经进入到了梦乡，或许也是旅途疲惫了吧。
“啊呜”
“好困”
队员们打着哈欠，陆续下了车后，在训练馆很快完成了集合。
“今天在这儿，就简单的做一个赛季总结，还有就是寒假的一些安排，现在先回更衣室取笔和纸，然后去会议室”
庄教练来到队员们身前，安排着。
很快，队员们陆续就坐在会议室。
赛季总结大会开始了。
“首先呢，我要肯定大家这次小组赛的表现，无论是输30分的时候，还是赢20分的时候，你们都没有放弃比赛或没有轻视对手，这个态度是很好的！！，是值得肯定的”
坐在台前的庄教练说着。
“通过这十场小组赛下来，我能感觉到你们每个人都在进步，无论是球技，还是做人方面，你们都更加成熟了，这是我希望看到的！！”
庄教练继续夸赞着。
“然后再说说成绩，6胜4负的这个成绩呢，其实和预期来说，差不太多，甚至可以说是有进步的，但因为我们的目标是杀进全国大赛，所以这样来看，6胜4负的这个成绩并不是很理想，我们想要和全国最好的高中过招，想要去到全国最大的高中篮球舞台，就还需要再加把劲儿才行！！”
庄教练语气渐渐严肃起来的说着。
“按照今年晋级全国大赛的成绩，8胜2负以上，我们其实已经很接近了，只要再做好一些比赛的细节，我相信我们是有很大的机会冲进全国大赛的，我对你们有信心，你们也要对自己有信心！！”
庄教练继续说着。
“还有就是，这个寒假，大家一定要做好个人的训练计划，今年因为过年比较早，所以年前基本就不安排集训了，大概是要等到正月十五以后，我们再集合，所以希望在这将近一个月的时间里，大家要做好训练，别让我看到春节以后你们一个个都吃胖了，那可不行啊！！”
庄教练继续提醒着队员们。
“所以我给大家安排了一个日常的训练时间表，大家可以按照我们教练组制定的这个时间表来训练”
庄教练继续说着，首席助教发放起来。
“五百个俯卧撑，这比五套数学卷纸还要恐怖啊！！”
“还好吧”
“居家训练的话，这个量确实还可以”
队员们看着训练计划表，立刻议论了起来。
“如果大家觉得训练量太大，可以适当减少，这只是一个参考建议，大家可以量力而行，觉得不够的话，可以再加强的，没关系！！”
庄教练补充着说道。
娇宠萌后 这个世界绝对不正常啊 星际魔法世界的修真者 国运：百岁老人，召唤神话三清！ 阎叱王爷白月光 北有南枝 大唐：开局被逼当女婿 读诵十万佛经：和尚要下山 大唐之咸鱼驸马爷 六贼纨绔 直播：一辆房车和呆小妹旅游开始 末世从荣耀系统开始 祁少宠妻甜腻腻 为你划地为牢 夫人，轻点撩：邪王狂妃 吻我吧！总裁大叔 这些妖怪怎么都有血条 爱上坏女孩之别逼我和你谈恋爱 囚生劫 影视世界从匆匆那年开始
快穿：黑化娇妻，在线等
（已完结）（题材新颖，甜宠，固定男女，半黑暗。）穿，穿，穿到一半，女主带着戏精男主回家了。秦墨柒风流肆意，痞（攻）气十足，冲着靳御来了个飞吻，阿御，我们回家。靳御垂眸，自责道...
救赎
丈夫在外风流快活，不顾家人生死，对妻儿也是漠不关心，成天跟些混混花天酒地。面对这样一个男人，她该怎么办？何去何从救赎书友交流群121389533，欢迎书友进群跟作者探讨救赎故事。...
恣意人生从三十而已开始
穿越成为三十而已的陈屿，开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了，那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始，别忘记分享给朋友...
快穿治愈反派小可怜
身为世间最后一个神，还是死而复生的神，紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价，她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住？她想，她家小乖乖肯定很害怕。于是，紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢？－阴暗少年从背后强势圈住她，低头埋入她的颈窝，轻声呢喃阿芙，你若是寻死，我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上，用刀尖抵着自己的腿，今日你若敢走，你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼，支着脸叹息听说锦鲤能转好运，不知炖了又是何滋味？紫芙天哪！她家小乖乖的思想，这是越来越危险了啊！可是能怎么办呢？还不是自己宠的！看这样子，也只能继续跪着宠下去呗！1V1，甜虐皆宜，女宠男，宠他宠他就宠他！PS剧情线，纯架空，考究党慎入！如果您喜欢快穿治愈反派小可怜，别忘记分享给朋友...
网游之强化系统
无敌爽文苏小凡重生在龙神世界，成为灵皇，开局便是灵皇血脉，至尊天赋。做为灵族的唯一男性，他必须肩负起壮大灵族的重任。强化系统激活，强化属性强化装备强化技能一切皆可强化！神级玩家泥马，一个小兵就把我们十万精兵给灭了？书友群707303650...
神邸之门
一个弃婴，苦难的童年，转世封印了他所有的记忆，冥冥中各方指引，重新历练各界的酸甜苦辣，携手前世今生的缘起缘灭，与美同行，了缘结缘，经历，积淀，喷薄，痛苦，依旧不改真性情，涓涓细流汇成大海，星星之火成燎原之势，一个创世神的重开创世之路，不经历九九八十一难怎能看见花开满园如果您喜欢神邸之门，别忘记分享给朋友...