手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 麻痹的筋骨上（第1页）
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能——孟子。
古人的话有些时候往往都是对的，如今上天就给井毅翔降下来了一个“大任”，并且已经是来到了第二步“劳其筋骨”。
放学后，何汝淼直接带着井毅翔来到了体操队，一副干练模样的体操队女教练很快给井毅翔做起了一个“临时试训”。
试训的第一环节——下腰。
“你可以的井毅翔，之前在田径队你们不也总得压腿嘛～？！”
这边何汝淼见井毅翔没有行动起来，便鼓励着。
“压腿是压腿，下腰是下腰，这应该是两码事吧～？！”
井毅翔一脸无奈的神情说着。
“怎么～？！，下不了腰吗～？！，连最基本的下腰都不行的话，那肯定进不了我们体操队了～！！”
女教练见状，立刻说着。
“能下，能下～！！，他能下～！！，快点啊～！！，还等什么呢～？！”
何汝淼一边向女教练解释着，一边提醒着井毅翔。
“那个，要不～，要不我先热热身吧～，这身体没完全活动开，我怕会有受伤风险～”
井毅翔回应着。
“那行，你先热着，热完告诉我～！！”
女教练非常爽快的答应过后，立刻转过身。
“看什么看～？！，你们这是训练还是看热闹啊～？！”
女教练看着小队员们都是看向了这边，立刻斥责起来。
“简直母老虎啊～”
井毅翔打了个激灵的心想着。
“没想到你竟然也还要热身呐～”
何汝淼看着井毅翔，说着。
“不知道咋回事，我总有一种不详的预感，我觉得我还是别试训了，我还是换一个项目吧～！！”
井毅翔几乎是有些求情的状态说着。
“来都来了～，就试一试呗～，我知道下腰对你来说不是什么难事～！！，你可以的～！！”
何汝淼握着拳头，还在加油打气。
“这，，，”
吻我吧！总裁大叔 读诵十万佛经：和尚要下山 这个世界绝对不正常啊 娇宠萌后 大唐：开局被逼当女婿 星际魔法世界的修真者 影视世界从匆匆那年开始 末世从荣耀系统开始 直播：一辆房车和呆小妹旅游开始 国运：百岁老人，召唤神话三清！ 祁少宠妻甜腻腻 夫人，轻点撩：邪王狂妃 为你划地为牢 囚生劫 这些妖怪怎么都有血条 阎叱王爷白月光 大唐之咸鱼驸马爷 六贼纨绔 爱上坏女孩之别逼我和你谈恋爱 北有南枝
种田刷钱
种田刷钱，悠闲一生。简介无力，请看正文。如果您喜欢种田刷钱，别忘记分享给朋友...
大唐仙师
关于大唐仙师大唐补习班开课啦！唐太宗李二老师，您说的蒸汽机功率可否再次提升？我想把铁路修到欧洲去！太子李承乾老师，退牧还耕的土壤需求能否再降低一点，贝加尔湖实在不适合种植橡胶！魏王李泰...
快去创造世界
科学的尽头是神学！创建时空，编织世界，制定规则伟大的造物主应该是什么样子？无数个世界的人都在探索，可是当科技（魔法）发展到尽头，当飞升的金仙开始仰望苍穹，都会惊奇地发现，神就等在那里！呵呵，王洛看着自己仿佛被诅咒的双手，在看看被自己弄出来的大千世界。创世神的辛酸日常你们不会懂！不会懂！不会！懂？2019年新书起航，已有180万字完结作品我就是大德鲁伊书荒的朋友可以去试毒（读）。如果您喜欢快去创造世界，别忘记分享给朋友...
开局从教idol养生开始
HY，不喜勿入。身体是一切的基础，保持健康最重要。亲，要不要来看看最新出的养生课程，艺人有优惠哦。如果您喜欢开局从教idol养生开始，别忘记分享给朋友...
大唐如意郎
穿越大唐，李德以为低调做人方得始终，奈何人生如戏太有魅力，睁眼就被人抢亲，便宜小舅子裴元庆，赶不走的程魔王，甩不掉的罗大胖落难的萧美人，走丢的红拂女，好事的玉郡主，逃跑的杨阿五，四猛四绝十三杰，奇葩英杰尽登场。诸位英雄好汉，我乃大唐如意郎，道不同请各走各的，‘球’如果您喜欢大唐如意郎，别忘记分享给朋友...
小村那些事
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...