手机浏览器扫描二维码访问
对于别人林望欢不知道,他自己倒是感觉挺轻松的。
过程中西蒙尼不停的鼓舞着队员:“加油,这对你们有好处,加油跑,而且摄像机正在那里拍着,谁会是第一个无法坚持的我晚点会让工作人员把他视频放在基地外的大屏幕,让参观的球迷和媒体好好认识认识他,并帮宣传宣传他他的持续时间是多么的短暂。”
这话一落,林望欢明显感觉他的新队友瞬间都精神了,原本快不行的也行了。
不过当中还是有人先顶不住了,不过他不是球员,而是球队的体能教练之一卡洛斯·奎斯塔。
生于1995年,去年夏窗成为马德里竞技U17的体能教练。
因为表现优秀,还会说六种不同的语言,还能侧重于提高球员的战术理解和技术,所以在冬窗就成为了一线队的助理教练。
最先顶不住的是花费2000万欧元刚刚从比利亚雷亚尔买进的阿根廷球员,比埃托。
跟着是卡拉斯科、加梅斯、余鑫、新加盟的萨维奇、蒂亚戈
或许是习惯马竞的训练方式,多个球员都正常完成了这次正常测试。
随着测试完成还没完。
看着停下来的弟子,西蒙尼继续一脸灿烂的微笑。
“好了接下来我们继续第二轮测试,已经停下来的到另一边,剩下的继续YOYO的折返跑。”
“动起来动起来,让我看看你们谁才是最强的。”
果然...这话一出不少人都来劲了。
继续来到标线前等待就位,就这样,第二轮开始了。
第二轮结束后全队只有3个人完成,分别是林望欢、萨乌尔、和林望欢同年的法国人特奥·埃尔南德斯。
结束后最轻松的是林望欢,然后是萨乌尔,特奥·埃尔南德斯最次。
西蒙尼在三人完成第二轮没有继续进行第三轮,等三人休息了一会开始了正式的训练。
集训的第一周基本都是体能训练。
因为西甲的比赛赛程在7月14日的时候已经公布,要8月23号西甲的揭幕战才会打响,所以时间上还是很宽裕的。
虽然时间相对宽裕但是不等于轻松,所有人的日程表已经很清楚的表明,第一周一天三练进行体能储备。
所有人在瑜伽毯上围成一圈,跟随着中间区域的体能教练奥尔特加开始了核心部分的力量训练。
等完成了室外的训练,随着太阳升起又分成两组回到健身房进行训练。
在经过休息后,等下午全又再次回到球场进行有球和传球训练。
这一天,西蒙尼和教练组成员会在场边不停地给队员们传递信息,纠正,鼓励,让球员们坚持下去。
林望欢都跟着一起遭老罪了。
是的体能102的还有恢复加速他都感觉遭罪了,其他人就更不用说了。
哭爹喊娘,不对,一开始还能哭爹喊娘,之后就连眼神都因为训练强度变得有些呆滞了。
这天之后林望欢基本都是莫欣欣接送。
并非不能适应这种强度的训练,而是想留点体能回去和莫欣欣打游戏。
也就是西蒙尼不知道林望欢还有心情潇洒,否则肯定分分钟改变他的训练计划。
第二周后因为所有人渐渐适应,加上一天两练变成三练,所以轻松过了一些,可林望欢基本还是一样莫欣欣接送。
因为训练强度似乎是降低了,但是并不等于轻松了。
因为第二周的训练训练过程中,哪怕是在热身的时候是有球的热身训练,这和无球不同需要注意力更集中,跟着就是就一直在跑,不停的跑,跑啊跑,跑啊跑。
昊天是扇门 爆裂星核 武破无极 成为厨神从口袋废土开始 林黛玉大闹天宫 开局先下毒?从奴隶开始逆袭 冷面夫君的小哭包 御医的小娇妻,又要开直播养家啦 荒岛求生之原始丛林探险 狂潮支配者 数值膨胀 从四合院开始我全要 后代哭坟,大成圣体老祖尸变了! 江州沐雨时 逼我认罪,恩断义绝你们又悔啥? 六道祟事 海贼之九阳真经 神邸游戏 无敌气运 两界:我在高武世界修仙
有钱了不起啊,丑八怪!她怒瞪着眼前这个破了相的老男人,恨不得将他拆骨入腹。可是,接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育,别忘记分享给朋友...
孔捷老李,别装了,你昨天是不是把鬼子的票号给抢了,既然兄弟发了财,那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的,那真不是老子干的丁伟老李,别装了,我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道?旅长李云龙,你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长,你饶了我好不好,你这样和地主老财有什么区别,我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙,你小子最近干的不错,打掉了观摩团,现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势,不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释,老总一脸满足的挂断了电话。他娘的,这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北,目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂,没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军,收复晋西北。云天,你他娘的带上老子好不好一朝穿越,变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了,就是你李云龙干的,别忘记分享给朋友...
快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...
有人说,这里是天堂,只有你想不到的,没有你得不到的。有人说,这里是地狱,在生死之间挣扎,在杀戮之中沉沦。无数人在这里登临巅峰,无数人在这里堕入泥潭。这里是轮回都市,一个蕴含着无限希望的地方,一个隐藏着无尽恐怖的地方。直至一个末法时代的道士到来,搅起一片风雨,颠覆整个轮回,登临万界之上,化名为圣,横贯时空。如果您喜欢道士的无限之旅,别忘记分享给朋友...
前穿越者师父,教导他如何成为龙傲天主角,穿越后居然成了修仙的前魔教教主可怎么前期还是冷血无情的大反派,后期就成了武林公认的大好人?众人世间竟然还有这样不做作的人,感动,想哭。一堆boss卧槽...
云城都传霍少偏执乖戾,冷心冷肺,女人靠近他,能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女,我能抱你大腿吗?滚远点。吃瓜群众毫不意外,温小...