都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 赛前热身操(第2页)

弹幕:跑马拉松好啊,据说可以减肥。

弹幕:哈哈,不但能减肥,还能减肌呢。我和你们说个笑话,有个哥们千辛万苦练出了8块腹肌,结果被人忽悠跑马拉松,最后跑没了。

弹幕:那是他不注意补充营养,蛋白质没有跟上,不然不会的。

弹幕:跑马拉松减肥确实有用,我们这有个胖子190斤,跑了2年马拉松,现在140斤,真是活久见。

……

在f区域,马上赢终于从小丸子他爹的神聊之中解放了出来,因为,赛前热身的集体广播操开始了。

“各位马拉松参赛者,现在距离比赛正式开始还有15分钟,有请我们的领操员,让我们一起动起来,一起热起来。”

广播里响起了熟悉的音乐声,f区域左前方高高的云梯上面,站上了一个年轻健美的男子领操员。

“各位,跟随着音乐的节拍,让我们一起来热身。第一组,我们先做一个拉伸,来,跟着我,一起来!”

领操员的声音很大,f区域的人大部分都听见了,跟着他的动作,开始做起身体拉伸来。

“好的。一,二,一,二!”

“继续。一,二,一,二!”

“接下来一个动作,踢屁股运动,尽量把你的脚跟后尖踢到你的屁股上面,踢不到也没关系!”

“来,跟着我一起做,一、二、三、四!”

“再来一组。二,二,三,四!”

听到踢屁股这三个字,众人立刻哄然大笑,马上赢却没有笑,他看着领操员的动作,把踢屁股这一个简单的动作,做得非常的到位。

两只脚,左右前后翻飞,每次都用后脚尖轻轻的触碰自己的屁股。双手随风摆动,身姿潇洒飘逸,就像是矫健的兔子一样,在广场上起舞。

而身边的众人,有的随意划水,有的稍微动一动,还有的一边左右踮脚,一边拿着手机开始不停的拍照。

小丸子他爹看见马上赢这么认真,有点好奇,一边做着操,一边不时的说话。

“小马团长,小马团长,你是不是专业做广播体操的,动作这么到位!”

“随意比划一下就好了,动作别太大,拉伤了身体。”

周围的环境很嘈杂,马上赢假装听不见的样子,继续做着热身操。

“好,下面我们换一个动作,原地高抬腿!”

“跟我做,一、二、三、四!”

“再来一个,二、二、三、四!”领操员的声音又在云梯响起。

小丸子他爹看马上赢不回复,继续认真的做着热身操,不甘寂寞,拿起手机给马上赢拍起照片来。

“小伙子动作做得真标准,厉害了!”

“关键是人家这小脸,身段,这白的,不像是跑马拉松的啊。”

“快拍照,快拍照,这么标准的姿势,拍回去也好学习。”

“跑马的姑娘们注意了,这里有一个俊小伙,有意的赶紧来把他领走。”

周围的众人,看见小丸子他爹,在给马上赢拍照,有样学样,也拍起照片,录起小视频来。

有几个年轻的姑娘,还真时不时的瞟向马上赢,也不知道是惊讶他雪润的脸色,还是惊讶他标准的广播体操姿势。

……

玄门医圣  我居然羡慕一个哑巴  炼仙劫  猎艳逍遥  封魔册  谁说吃货不羡仙  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  修真高手混都市  一剑飞血  史上最强仙帝  鼎逆穹途  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  仙娇桃的伪科学养成守则  狼行成双  乡村异能狂徒  神刀阿刃  豪门蜜宠:老婆,我买断了  透视之最强人生  八零年代掌中娇  至尊国术  

热门小说推荐
中文十级的我异界无敌

中文十级的我异界无敌

关于中文十级的我异界无敌穿越后再活一世,林铭发现,中文就是神文,也是这个世界的修行奥妙所在。他站在那里,宛如神文巅峰,各种大道亲和不要太多,拒绝都拒绝不过来。有人问林铭学哥,这神文到底要怎么领悟?林铭不好意思,天生就会。有人酸不能教教吗?林铭本能这东西你能教给别人?...

空间重生农女太子妃

空间重生农女太子妃

关于空间重生农女太子妃欧晓珂有三个秘密一她作为一个穿越者又好死不死的重生了。二作为S国顶级养殖业研究学者,她的农畜空间被激活了。三上一世那个她看不上却始终宠着她的男人,其实是遗落民间的...

望族闲妻

望族闲妻

红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢望族闲妻,别忘记分享给朋友...

我真想平平无奇啊

我真想平平无奇啊

什么?又被妹子告白了怎么办?还用问吗!当然是反手就给她一张好人卡啊!作为恋爱金字塔底层的咸鱼,陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡,就是在去发卡的路上。(PS日常文欢乐向轻喜剧)如果您喜欢我真想平平无奇啊,别忘记分享给朋友...

果蔬青恋

果蔬青恋

一曲荡气回肠的初恋,催生了两个草根家族的崛起。一群可爱的农家儿女,演绎了寒门成长兴盛的传奇。一句话简介这是一群古代农家娃儿走农村包围城市创立两个豪门的故事。新书日月同辉正上传。恳请新老书友支持。...

我娇养了未来帝君

我娇养了未来帝君

1V1双洁架空男主篇后世记载,大晋平南王黎津骁勇善战,征战沙场数十载,开疆扩土,抵御外敌,后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知,多年前的平南王,年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇,奴隶摇身一变,成了公主护卫。公主殿下待他是真的好,派人教他武功,亲自教他识字,甚至当着他的面,一刀砍下别人的脑袋,告诉他只有强者才能赢得尊重,才能保护弱小,才能做自己想做的任何事。小护卫明白了,参军杀敌寇,灭诸国,终成一代霸主,转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤,失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女,腿还瘸了,不过得了皇帝庇佑,除此之外,还能做什么。怎料,灭了处月的是她,打破世家霸权朝政的是她,国法改革,推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数,而最让人津津乐道的,却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具,万万没想到,工具人居然以下犯上,翻身欺负到了她头上,既然如此,那就再送你个皇位。#本文以搞事业为主#不是姐弟,男主比女主大,前弱后强,大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐