手机浏览器扫描二维码访问
见她实在是跑不动,江屿便不为难她,一个人往前面跑去。
他一般早上跑步时间在半小时到一小时之间。
等到江屿跑回来的时候,林稚京才刚进行到一半。
看见男人步伐轻松的出现在自己面前,林稚京双腿一软,差点倒下去。
江屿见她这模样,提议她明天再跑。
“运动不能操之过急。”
“反正你假期很长,我们明天继续。”
“……”
她差点忘记了。
明天竟然还要来。
之后,江屿准备带她回家。
林稚京这次很轻松的答应了。
因为她实在是坚持不下去了。
身上的运动上衣已经被完全濡湿,后背出了很多汗,脸颊红扑扑的,整个人连气都喘不匀。
经常不运动的人,一运动才知道自己的体质有多么差。
怪不得江屿之前说她体力差。
其实说的倒也是事实。
到家之后,江屿回头看她,正好看见她湿透的上衣隐隐露出来的胸衣轮廓,她颊边的碎发黏腻的沾在脸侧,虽然流失了大量体力和水分,眼眸却好似变得更加黑亮了。
他薄唇微动,说道:“先去洗个澡,一会儿下楼吃早饭。”
林稚京:“好……”
由于第一天大量的运动,林稚京就连早饭都比平时吃的要多。
吃过早饭,江屿去公司上班,林稚京则是上楼补眠了。
就这样,她坚持了好几天。
效率的确有点提升了,但她感觉身体也差不多要散架了。
好久不运动,如今乍一放开四肢,整个人感觉手肘、腰、屁股还有其他部位都在到处抽筋。
那种感觉颇为痛苦,比被江屿这个混蛋折腾一晚上还要疼。
但林稚京要面子,没跟江屿说自己抽筋的事情。
到了周日。
林稚京很难为情的提出一个请求,就是可不可以休息一天,毕竟今天是周日。
江屿看了眼时间,淡道:“当然可以,不过我一般都是不休息的,运动需要坚持,林老师如果今天想睡懒觉,就继续睡吧。”
林稚京本来是想偷睡懒觉的,但一听他这么说,好胜心又油然而起。
她起床换了衣服,跟着江屿出门了。
这次跑步回来,林稚京脸色又是一阵严肃。
江屿在旁边嘱咐她记得按摩身体肌肉,不然肯定会酸痛。
林稚京当然了解自己的身体,老胳膊老腿的伸展开来,按摩也不一定管用。
十万年后我穿越成金手指回来了 破灭时空 网游之重生最强 30天性幻想挑战 [快穿]清冷白莲靠美貌成为团宠 芭提雅追忆 無涯 (岱山系列、仙侠古言、劇情流小肉文) 小日子(1V1) 宫斗不如养崽崽 小炮灰被主角团盯上了[穿书] 总裁,你家宝宝我偷了 你是不是在吃醋 偏袒 千面柔妃 天才相少 冒险战纪 两世娇宠 殿下求放过(长史很倒霉) 狗狗眼 携如意门闯六零年代
超甜宠文1V1豪门某天,星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后,网友上网一搜,言岚。网友这些都你是的马甲?电竞男神?秀场男神?车神?服装设计师?场景经典布置师?言岚没有吧!我都没有披马甲,全部用的真名!墨霖少说了一个,我女神!网友男神求别闹,刚刚我们才喷这人喷出翔,你言岚表示包装自己的费用太高了,不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱,是宿主太强!这是一个全能小艺人剧火人不火,歌红人不红的故事!言岚与墨霖结婚后,第一次体验到上热搜的感觉,确认过了,这是能帮她红的人!!网友就是这女人,蹭我家哥哥的热度!言岚墨霖她是我女神!黑子肯定是碍于这女人家的权势,说逼不得已说的。第二天,屠版商业头条和娱乐头条,墨家继承人。黑子肯定是商业联姻!墨霖我粉丝总拖我后腿,怎么破?什么时候才能抱走言岚!!墨霖撩了还想跑?言岚我没有!如果您喜欢全能小艺人今天红了吗,别忘记分享给朋友...
召唤巨龙魔兽那叫召唤?召唤天使恶魔那叫召唤?不!真正的召唤,是召唤妹子!召唤傲娇的超电磁炮那才叫召唤!召唤空降的人造天使那才叫召唤!同样傲娇的会长大人有木有!?暴力皆鬼畜的二小姐有木有!?这个可以有嫌少?其实,幻想乡少女并不少...
练武,开头难,中间难,越往后越难。武者,顶天立地。少年宗师,一人一枪,逆行诸天,征战万界。读者Q群747082783。(需要全订)新书诸天万界之帝求支持!简介天下第一朱无视,今天,我正德皇帝就告诉你,什么是砂锅大的拳头!秦时明月霸王乌江自刎之时,秦始皇陵炸开,无尽的兵马俑蜂拥而出,一位身穿玄色龙袍的男子...
穿越游戏世界的布莱恩,本以为可以凭借自己掌握的魔法知识,重现奥术帝国的辉煌。谁曾想,这是一个即将被上古邪物毁灭的小世界。为了避免成为尘埃中的一份子,他只能想尽办法重回熟知的主物质世界。而这一切的前提,则是要先从王座开始。(关键词奥术师巫师塔浮空城。)如果您喜欢奥术辉煌从王座开始,别忘记分享给朋友...
金牌电商小卖家,一朝穿越,变成了个人见人不爱,花见花不开的小可爱。怎么嘛,人家不就是爱吃了一点,力气大了一点,会赚钱了一点不服?来单挑?某伙计掌柜的这话说的,跟有人能打得过你似的。某同行敢怒不敢言的生活,什么时候来个人将这小魔王收走?某路人这长得鼓鼓囊囊的,带回家得吃多少粮食啊。某将军我家媳妇儿,我养的...
系统认主,穿梭诸天!解锁黄金瞳,从发丘将军开始做起,废帝墓,瓶山地宫,成吉思汗陵,失落的古城,神秘的精绝女皇埋葬的秘密,终会有揭晓的一天。发丘摸金搬山卸岭,盗墓者之间的对决究竟是何等精彩?且看宁辰,以发丘将军之名盗遍诸天!如果您喜欢诸天之发丘将军,别忘记分享给朋友...