手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十五章 飞行员的体能（第1页）
秦风的眼睛里，闪过的神色是怜悯的，这个神色，更是激起了杨小丽的不满。
“彪哥，你一定要替我出这口恶气，我找了他好几个月，终于是冤家路窄。”小丽说道。
秦风摇摇头：“小丽，你这个样子，如果你爸爸泉下有知，恐怕会心疼的啊。”
“去，去，不要向我提我爸爸，你没有资格，你们都没有资格！”杨小丽的目光中，闪过了一丝怨毒，望着秦风，望着王扬，又望着秦风身边的顾婷婷，当看到这个亭亭玉立的女孩的时候，杨小丽的心中，就更是充满了愤怒。
哼，你们装什么好人，明明是你们把我赶出来的，我回去之后，被我妈大骂了一通，现在，我连家也回不去了，只能跟着彪哥了，这一切，都是你造成的！
看到自己身边的女人这个样子，彪哥的脸色铁青，说道：“你，伤害了小丽，如果赔我们两千块钱，这件事就算是了结了。”
现在，普通工人，一个月的工资就是几十块钱，这两千块钱，那够普通人一年的工资了，秦风冷眼望着杨小丽，根本就没有去关注这个彪哥。
“你，你们这是讹诈。”王扬在后面忍不住地开口了：“你们这些家伙…”
“嘭，”一声轻响，彪哥的手里，已经多了一把弹簧刀，他把弹簧刀放在嘴边，用舌头轻轻地舔了一下，这个动作，平时是能震住不少人的。
“喂，舌头破了。”秦风在一旁说道。
四周的人，顿时哄堂大笑，彪哥的嘴里有种咸咸的感觉，向着地上一吐，果然是红色的，不好，玩脱了。
彪哥的脸上顿时闪过了一丝怒色，他身体向前猛扑，手向着秦风的胳膊上划去，他还真不敢向秦风的前胸上招呼，怕惹出大麻烦来。
突然，他的手腕就被抓住了，秦风的手稳稳地抓住了彪哥的手腕，再一用力，顿时，彪哥就大叫起来：“哎吆，哎吆，疼，疼，放手，要断了！”
看起来很凶悍，其实，就是个无赖，胳膊上的肌肉很是稀松，拿着弹簧刀吓唬人而已。
秦风没有学过具体的擒拿术，但是，想要当飞行员，那可是不容易的，身体素质必须要相当高，拉一个过载，几倍的重量就压在身体上了，如果胳膊上的肌肉没有爆发力，那能推动操作杆？
100米跑、仰卧起坐、单双杠、负重杠铃深蹲起立……这些项目，秦风每天都要进行一遍，自从招飞进入部队，就从来没有松懈过。
100米跑，锻炼爆发力和反应能力单双杠，提高上肢力量和协调能力滚轮、旋梯，磨砺平衡力和协调抗荷能力负重深蹲起立和仰卧起坐，增强颈腹部肌肉力量。
体能是大载荷、超负荷空战对抗的基础，是飞行员展示血性、勇气和技艺的根基。秦风对自己的要求严格，比大纲的标准还要高。
秦风没有在具体的野战部队，成为了试飞员之后，没有上级的督导，秦风也从未放松过，每天除了1小时的力量训练，他还增加了1万米长跑，至于什么固定滚轮和旋梯飞速旋转，那更是每天必须进行的。
这样，秦风的浑身上下都是肌肉，这样脓包一样的人，还能和自己来过招？
“瘪犊子，整死你！”看到彪哥被一招制住，后面的那个同伙男的，顿时就叫着跑过来，飞起来，就想要踢秦风，这飞脚练的倒是有几分水准。
秦风只是稍稍地偏了偏身体，都没有放开彪哥，这个同伙就重重地摔在了地上，屡试不爽的飞脚，这次扑了个空。
秦风的脸上露出了不屑来。
某霍格沃兹的魔法猫 超级抗战：神级特战兵 阳光大男孩的我，人送外号折磨王 大唐第一狠人 三世皆倾城 史上最香大师兄 别怕，我只是个开门的 桃花依旧落清流 风灵月 霍格沃茨的巫师之旅 剑网者 白手帝国 戏精贵妃只想在后宫种田 四合院：娄晓娥看我日记，不嫁了 疯了！婠婠住进我家，还成了校花 娱乐：开局穿越演唱会现场 我的召唤物很奇怪 西游之天蓬归来 有个壬龙当女仆 直播三国：这个主播太不稳健！
废柴嫡女
她本是冷酷果断，身手凌厉的顶尖杀手。一朝穿越，灵魂附身到一个拥有绝色容颜却被世人耻笑为花瓶的废材嫡女身上。当神体渐渐觉醒，再也难掩她的绝代风华。御神兽，炼神器，顺带夺走数个美男的...
科技抽奖大亨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢科技抽奖大亨，别忘记分享给朋友...
宅在随身世界
关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅，美女红颜，好不潇洒。他却说有了随身世界，房车都不用买了，谈恋爱太麻烦，还要那么辛苦的赚钱干什么？难道不知道赚钱是个很累的过程？总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男，如何宅在随身世界的故事。...
江山不足聘
姜云钦穿越而来，从替师从军开始，到指染山河，剑指昏君，拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是，她竟然选择扶小皇帝上位，不要这诱人的天子宝座。大局已定，小皇帝指着山河图对姜云钦说，江山为聘，千里红妆，我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗？警告！怒火值已经达到魔王级别！！江山有什么好？还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
星际争霸之崛起的人族
虫群摧毁了我们的家园，仅存的一些人类随着舰队飞向了那未知的星域。其中一支舰队在一处星域全歼了追击的虫群，但他们舰队也几乎全灭，只剩下一艘战舰迫降在了一颗庞大的星球。他们原本是想在这颗星球之上收集资源，修复自己的战舰，但这颗星球有着十分不同寻常的地方。最后这艘战舰的人员在数年间全部死亡，只留下了一个前进要塞。数十年后，苏峰降临在了这要塞之中，同时伴随而来的还有一个星际争霸人族系统。我们的故事就是从这里开始如果您喜欢星际争霸之崛起的人族，别忘记分享给朋友...