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第十七章 炼体后期（第2页）

稍微运了一下力，看着身上鼓起的肌肉，任天行也是对这段时间的锻炼成果很满意。

任天行在一颗竹子的边上的泥土上挖了挖，随着泥土的翻开，一个小小的笋尖露了出来，看到这个笋尖，任天行微微笑了，然后又是挖深了一点，用力一掰，这个约莫二寸大小的小竹笋给挖了出来。

像这般的冬笋很少，一般是埋在地下，等到春天到了才会破土而出，要不也不会有雨后春笋这个说法。

不过像这样的冬笋的味道可是最好，因为这样的笋还没直接出土，是最为鲜嫩，味道也极为鲜甜，一般任天行早上的锻炼都会随手挖点，不过也鲜有收获，有时候运气好点便是会找着一些。

直接把这个小冬笋外面的一层皮给剥掉，露出里面鲜白的笋肉，直接一口就丢到了嘴巴里，感受到这冬笋的鲜美，任天行的脸上露出了满意的神色。

几口就咀嚼掉了竹笋，任天行捋了捋袖子，开始了这两个月的每天大量运动后的武技修炼。

双臂抬起，步伐迈动，开始了蛮荒牛力决的修炼。

一阵阵的破风声随着手臂的挥动而响起，现在任天行修炼起这套蛮荒牛力决已两个月的时间了，从最一开始的生涩，到了现在愈发熟练，已经隐隐有些任青天当初演练给他看的那般神韵了。

一遍蛮荒牛力决的修炼结束后，任天行并没有就此停止，然后又是再度修炼了起来，就这样一直修炼了五遍才微微的喘着气停了下来。

活动了一下手脚，感觉到全身的肌肉都有些酸软，这套蛮荒牛力决主要就是锻炼全身肌肉，而且锻炼时都是靠着肌肉的发劲，每次锻炼后都会对着自己的身体强度有所提升，像这样的效果，必须要达到极限才是最好，因此任天行在地上坐了下来歇息着，稍微回点气，然后接着修炼。

……

第六遍！

第七遍！

第八遍！

已经修炼到了第八遍了，任天行全身的肌肉都酸痛无比，动作越来越慢，整个身体好像都不属于自己的一样了。

“喝！”

任天行紧紧的咬着牙关，苦苦的坚持着，全身都在颤抖，像是随时都会倒下去一样，双手连抬起来的力气都没了，每挥动一次都显得是极为的困难，双脚已经没有了知觉，连迈动一步都做不到，别说迈动了，就是保持着现在这样的站立状态都已经极为困难了。

“喝！”

又是一声大喝，一次次的大喝，一次次的努力，任天行的每一个动作都完成得无比艰难，浑身的肌肉开始渐渐发热，一股力量竟然是从身体内部，肌肉深处涌现出来，就这样的，几乎是奇迹一般，随着任天行最后一声大喝，这第八遍的蛮荒牛力决竟然是这般神奇的完成了。

感受到浑身上下再度充满了力气的感觉，任天行的眼里涌现出一阵狂喜，“自己，这…这竟然是突破了。”

炼体后期！

炼体境的三个境界，初期是达到精元气初步淬炼身体；中期全身骨骼肌肉完美协调，力气暴涨，拳可裂石；后期则是表现出超越极限的效果，不仅拳可裂石，更可断金，而且身体会是比原来的强大上许多。

超越极限，就是在全身的肌肉都已经到达了极限的时候，突破身体的桎梏，突破极限后压榨出身体的潜能，再度激发全身的力量，这，便是突破极限后的炼体后期，不过要做到超越极限，必须要身体的强度达到一定的标准才能做到的，这个标准便是炼体后期。

不过这种突破极限的方式对着身体却是有着不小隐患，而且对肌肉的磨损也非常严重，一般突破极限后都需要很长一段时间的精元气才能修复回来，所以，那些有着丰厚家底的人们便是有着优越的条件去冲击炼气境了。

炼气境，突破炼体境进入炼气境，便是将身体内的精元气压缩成精元力了，从今以后修炼的也就是精元力了，只有修炼出精元力的才能算是真正的修炼者。

体内有了精元力，根本就用不着去做所谓的肌肉超越极限了，因为有着精元力，全身上下就有着源源不绝的能量了，除非是精元力枯竭吧，要不然也不用去做突破极限的事情了。

那些家世优越的人们有着灵药的滋补，那突破后的身体隐患，肌肉损伤也是在灵药的滋补下得到快速修复，而那些自身条件不好的人们突破极限的话，只能凭借这体内的精元气缓慢修复身体，这之间的差距，可谓是不可弥补。

所以说来，那些家世丰厚的人们修炼起来总是比一般人要具有优越性。

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