手机浏览器扫描二维码访问
第195章 洗髓（第3页）
方寒没好气的道：“你死不了，活得更滋润！”
“我真不行了！”李雨莎娇声叹息。
方寒飞起一脚踹她屁股，她飞起来。稳稳站在门口，吃惊的看向方寒，这力量拿捏得太神了！
方寒挥挥手：“赶紧洗澡！”
“好吧。”李雨莎无奈答应一声，拉开门出去了。
她发现自己没想象的虚弱，身体反而轻盈有力。就是很饿，三天三夜没吃饭的感觉。
方寒打开门窗。然后把整个别墅的所有门窗都打开，一楼跟二楼都没放过，散一散臭味儿。
当李雨莎洗完澡出来，别墅里已经空气清新，没了臭味。
她来到练功室，头发还有点儿湿，乌黑发亮，倒有几分女人的妩媚。
“师父，刚才是……？”
“易筋洗髓听说过吧？”方寒没好气的道：“要不然，凭你的资质，猴年马月能练出内力来！”
“小说上的伐毛洗髓？”李雨莎瞪大眼睛。
方寒道：“你还看武侠小说？”
“当然喽。”李雨莎得意的道：“我所有时间都在读书呢，……婶也让我多看书，增长见识！”
方寒点点头：“你婶说得没错，多看书是必要的，但小说跟现实不一样，书上的伐毛洗髓太夸张了，……我就是净化一下你身体，通畅一下经络，就像通下水道一个道理！”
“明白。”李雨莎忙点头。
方寒道：“现在开始传你心法，一共十六个动作，每个动作要练十分钟，一趟下来，两三个小时，你休息一小时，接着练，一天练四遍！”
李雨莎问：“那我什么时候能练出内力呀？”
“一个月吧……”方寒道：“你要是不偷懒，一个月就差不多了，好了，看准了！……每一个动作都要准确无误，有一点儿走样效果就大大折扣，算你白练了！”
“嗯！”李雨莎用力盯着他看。
方寒一边动作一边解说，十六个动作，教了她一上午，她终于能准确无误的做出来了。
方寒既严格又耐心，一遍一遍解说不厌其烦，李雨莎学得也认真，一丝不苟，终于学会了。
方寒心底暗赞，这个小丫头的韧性与意志还是不错的，一般人可学不了这么久，两三个小时就不耐烦，沉不下心了。
方寒拿起旁边的手表看了看，已经中午了，于是叫了春雪居的菜，李春雷亲自送过来。
他进了练功室，看到方寒亲自教导李雨莎，正在慢悠悠的练着独特招数，呵呵笑个不停。
方寒让李雨莎停下，休息一会儿再吃饭，与李春雷坐到楼下说话。
“三井那小子确实不地道，身边跟着一群人。”李春雷皱眉道：“咱们只能远远跟着。”
“人手够吗？”
“足够了。”李春雷道；“我计划下个月再从老家找些小伙子过来，好好培养一下。”
方寒点点头：“别干危险的事，安全第一。”
“明白。”李春雷笑道：“何家那一帮子都完了，咱们要不要插一手？”
方寒沉吟片刻道：“有机会的话，不妨试试。”
“好嘞，就等你这句话了！”李春雷笑道：“放心，我有分寸，绝不会涉黑让你难做！”
方寒点点头，李春雷他还是放心的，行事有底线，不会犯法，这一点就足够了，不与庞大的国家机器对撞，个人恩仇他无所畏惧。
【网王】欲火 快穿系统：炮灰女友撩男神 女神的至尊狂少 毒药（兄妹 高H） 快穿之男神boss，求别撩 我的竹马天天找打 一念成魔 田园小农妃：王爷来爬墙 孽乱村医 此事皆风月 一见钟情[快穿] 拥有三个游戏未婚夫 仙二代俗世生活录 涩涩发抖/黄黄可终日 快穿之金牌任务 闭嘴，你这假粉 我在蛮荒精准扶贫 完结+番外 以权谋妻 英雄联盟之娱乐王者 嫁给男主他爹
全民养鲲进化
关于全民养鲲进化末世降临，异种来袭。若想活命，唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星，灾难由此开启。强大的外星异种，可怕的域外凶兽，狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲，以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽，究竟谁能将鲲给进化到最终形态！覃某打麻将时操作失误，竟误打误撞进化出机械舰鲲！七岁小孩什么都不懂，竟然进化出暴食九头蛇！隔壁大叔本以为进化失败，结果没想到出现亡灵灾鲲！厉害了我的天！蓝觉炉火营地竟有人抓...
宿主必须赢
殷俊穿入了一个游戏世界，拥有史上最贴心的系统，这将是一种什么样的体验？系统宣言比赛可以输，宿主必须赢！如果您喜欢宿主必须赢，别忘记分享给朋友...
千万不要招惹我
原本只是想安分守己当个加班设计狗，怎么就搞上事情了？原本只是想善心突发救个人，怎么就捡回个男朋友？原本只是谈个恋爱，撒撒狗粮，怎么就要被绑去结婚？我去，你给我这堆瓶瓶罐罐闹哪样？小女子不善用毒！那个，牧家九爷，你过来，惹了我还想跑吗？如果您喜欢千万不要招惹我，别忘记分享给朋友...
为神明折腰
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主，不幸殒身于万年前的神魔大战中，只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光，但有一个人，她总也不能忘。那夜，她终于壮起胆子，飘进了他的云被，却猛听一声炸响，堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前，她只有一个想法诚然是色字头上一把刀，刀刀致命！如果您喜欢为神明折腰，别忘记分享给朋友...
墨如雨上
三世情劫，只为你一人，天下之大，只有我心似你心。一个是凌云山的神女，一个是魔界少主，一个是妖帝，三人之间，爱恨纠葛，缘许三生，三生三世只有你一人相守。情不知所起，偶然的邂逅，遇见他，爱上他，便全然不顾神仙的身份，只为他一人，缘起缘灭，轮回三世，终得圆满。如果您喜欢墨如雨上，别忘记分享给朋友...
重生农家下堂妇，养个王爷忙种田
林初九一睁眼，就穿越到了贫瘠古代。成了一个受极品亲戚欺压的小可怜，父母憨厚老实常受欺负，还被大房欺压多年连饭都吃不饱？林初九急了，她立下志愿为以后奔小康的生活而奋斗所以分地，分家，让拜高踩低的亲戚好看，姑奶奶忙得很。但是这个意外赶山救下来的男人，怎么还主播不走了？掉马王爷失礼了，想起来了要追媳妇了。如果您喜欢重生农家下堂妇，养个王爷忙种田，别忘记分享给朋友...