手机浏览器扫描二维码访问
网友下一个问题——莎宝用弹力带做热身像可爱的小螃蟹,能不能现场示范一下。
莎宝笑吟吟地站起来要去示范,大头嘴快地说,世界第一要激活了。
莎宝大大方方站到前面示范动作,大头赶忙起身说,我们也别坐着,尴尬。然后邱指导和肖指导也都站起来了。
小枣在旁边解说动作要领,大头嘟嘟囔囔说,不用做太多,做十个就行了。世界第一的胳膊。
呵呵,大头这是心疼莎宝太累了,所以提醒莎宝少做点动作吧。东北男人都这么疼媳妇吗?世界第一的胳膊,大头啊,你要不要这么会夸夸?
莎宝拿起弹力带做了一会拉伸动作,哎呀,可爱得不要不要滴,简直就像一只呆萌小螃蟹呢。身后三个大男人笑呵呵地看着。邱指导和肖指导的笑像老父亲,慈祥又骄傲。大头的笑自豪又深情,仿佛在说,瞧瞧吧,这就是我家豆包,场下萌死人,场上拉死人,可甜可盐,可萌可飒哦。
邱指导虚心请教说,这个动作主要激活哪里?
莎宝说,全身啊。邱指导啊,我说您锻炼一下吧,跟肖指导学习一下,肖指导每天都跑步的。莎宝一边说一边还煞有其事摇头叹息,一副恨铁不成钢的样子。邱指导和肖指导都乐得合不拢嘴。邱指导明白莎宝这是关心他,所以高兴。肖指导听到莎宝夸奖自己所以更开心。所以我们的莎宝真是情商高,一句话哄了两位教练嘎嘎乐。
小枣提议让莎宝再教几个动作,莎宝就落落大方又做了几个动作。
小枣对大头说,你俩在一起——
肖指导神色一变,哎呀,小枣这么猛吗?我说个龙凤呈祥也没敢提名字,小枣这还贴脸开大了吗?小枣啊,到时候我可不帮你写检讨哈。
小枣接着说,帮助莎宝拉一下。
哦,原来小枣的意思是想大头也站到前面,帮助莎宝拉一下。这个说话大喘气。可把肖指导吓得不轻哈。
肖指导警报解除,微笑地说,大头练得少。
大头说,莎宝没事老叨叨我,跟着一起练习。
莎宝转身赏了一个白眼给大头,小声说,你还说啊!
大头马上乖乖闭嘴。
哎呀,莎宝这家庭地位妥妥当当的啊。
下面的环节是颠泡泡。
小枣还没说清具体规则,他们已经开始跃跃欲试。肖指导先试着用泡泡水吹了一个泡泡,大头要接着吹,委委屈屈地说,他都吹完我还怎么吹,对嘴吹?呵呵,有洁癖的大头啊愁死了。
莎宝开始吹泡泡,邱指导用拍子接着。第一次玩没经验很快就破了,第二个泡泡大头想过来捣乱吹泡泡没得逞,邱指导小心翼翼颠泡泡。
轮到大头吹泡泡,肖指导颠泡泡了。大头给肖指导加油鼓劲说,你怎么对莎宝就怎么颠泡泡呗。嘿嘿,这个比喻很恰当啊,也难怪大头玩个游戏都能跟莎宝挂上钩。肖指导领会精髓,很温柔地颠泡泡,又稳又快,真棒啊。
大道惟一 乙木修仙录 我在修仙界大器晚成 大夏镇夜司 乱世贼王 末日救赎:世界系统 风流猛驴 土鳖进城 网王:神明的茉莉花 崟河记 云霞女神的第一百零一世历劫续集 长夜行 滴泪战雨泪纷飞 玩家!文明重铸者! 我是开发商,爱组歌舞团 凡人作弊修仙 风起时空门 清都仙缘 尘梦狐仙记 四合院:开局娶妻陈雪茹
关于龙域人皇重生有两个含义。一为死而复生,着重生一为重获新生,求的是新。本书就是讲述一个重获新生的故事。逝者已矣,何必再纠结,只因着冥冥中的那根红线,走下去即是,无需回头。黄棣的故事,从掉进龙域的一刻开始出发...
位于东国信浓的岛津家,只是当地的一个小大名,南边甲斐之虎已经攻略到了村上家,距离本家不远了。而自家内部,分家赤沼岛津想要投靠甲斐之虎,意欲驱逐主家,穿越来的岛津忠直不甘心这么黯然退场!岛津忠直站在自家的橹楼上,看着外面的土地,内心的野望正在跨越信浓高山如果您喜欢东国岛津的野望,别忘记分享给朋友...
轻松爆笑,甜宠有脑!传说中,一品军侯寒铁衣相貌狰狞,常年玄铁遮面!前任宠妻碰落玄铁,惊恐一瞥,惨遭灭门!坊间风闻嗜血军侯有意续弦,小家碧玉争相扮丑,大家闺秀匆匆下嫁!叫相公!江暮雪嗤之以鼻,我掌管偌大产业,向谁低过头!就不叫!有种杀了我!寒铁衣心中冷笑,我统帅百万雄兵,治妻治不了,谈何治军!杀了多可惜!他缓缓抚上她的额头,听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地,声泪俱下,相公!寒铁衣眉头微蹙,我是死了么!不不不,相公身康体健满面红光,龙精虎猛,必会长命百岁,颐养天年,相公威武!一日,玄铁面具意外跌落,露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞!原来当初她被选中并非偶然,而她的相公到底是谁?如果您喜欢相公好威武,别忘记分享给朋友...
五年前,她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱,他高冷腹黑她们爱的痴狂,爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为,从此咫尺天涯,各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起!这次,他说余生我要我们在一起!永不再分离!如果您喜欢余生我要我们在一起,别忘记分享给朋友...
关于成为孟先生的第二春陆绵绵爱了孟长川四年,爱到骨血,苦到心坎。他一通电话她便随叫随到。原以为暗恋终将成疾,却没成想有朝一日他竟将她逼至樱花树下,交往。确定吗?身为男人,我最风华正茂的三年给了她,但往后余生都是你的,要吗?陆绵绵孟长川,你是恩赐也是劫数。...
一个扑街写手,开新书时,被诡异的电脑吸入到了一个个光怪陆离的世界中。他要在这些世界中,扮演自己小说中的主人公他的经历,他的想法,乃至于他的一切,将被写成小说发表出来。他仰天长叹,泪流满面如果能选择,我要当总裁!如果您喜欢无限制演绎,别忘记分享给朋友...