手机浏览器扫描二维码访问
“你说挖土是功夫么?”苏劫不在服装问题上纠缠,而是问另外一个问题。
“当然是功夫。”乔斯的光头反射阳光,油乎乎的一层汗,很滑稽,他神神秘秘的说着:“这挖土这应该中国功夫独特的锻炼方法,我们练习格斗术有两个必须训练的项目,就是用大铁锤砸轮胎,还有翻轮胎。你知道不?”
“知道。”苏劫点头:“很多电视网上都看见过那些格斗选手的训练,铁锤砸轮胎,翻轮胎。据说可以锻炼到很多地方。”
“是的。”乔斯一边说话,一边调整自己的姿势来挖土翻土:“铁锤砸轮胎是训练人的核心肌肉群稳定性,还有人体扭转爆发力。翻轮胎,可以锻炼全身协调性还有腰腿的力量。而现在我们挖地翻土,这两种都锻炼到了,还锻炼到了很多不能够锻炼的地方,轮胎是个不变的东西,泥土则是多变,谁也不知道泥土下面有没有坚硬的石头,所以我们锄头挖下去的时候,力量不能够用老,要先探索泥土中的虚实,然后做出准确判断。大地,就好像你的对手,永远不知道他会出哪一招,你在翻开泥土之前,你也不会知道泥土之中,到底蕴含了什么。”
“乔斯,你居然懂得这么多。”苏劫心中极其震撼,他没有想到,一个外国人,居然能够从锄地之中,发现这么多的哲理。
“我在来学习之前,详细的研究了下中国功夫。而且还学习过咏春拳。”乔斯压低声音,好像在说一件秘密的事情,随后他的手好像蛇晃动了两下:“蛇拳,鹤拳!”
“乔斯,你有点中二。”苏劫差点大笑起来,但他一笑,腹肌就牵扯得痛,变成了龇牙咧嘴。
这两天干活全身肌肉都在疼痛。
“中二是什么意思?”乔斯疑惑不解。
“中二就是很帅的意思。”苏劫强忍住笑。
“靠。”乔斯对苏劫比了个中指,“你当我傻啊。”
“也不知道这锄地挖土到底是什么武功,古洋教练也不明说。”苏劫还是想弄个明白,他有一种打破砂锅问到底的精神,他学习上也是如此,最擅长思考和接受新东西。
“阿弥陀佛,这就是禅,武僧,气功,要自己领悟。”乔斯倚着锄头,双手合十,装模作样。
苏劫忍不住也还了他一个中指。
“两个人一组,相互按摩放松,用活络油按摩酸痛地方。”
教练古洋喊停。
学员都如蒙大赦,赶紧放下锄头,躺在地头的塑料薄膜,一对一给对方按摩腰酸背痛的地方。
乔斯和苏劫是一组。
“苏劫,我看你没力气了,先帮你按,等你恢复力量了,再帮我按。”乔斯示意苏劫躺下来。
苏劫巴不得,赶紧躺下,这时候乔斯从口袋里面拿出来了“明伦牌”活络油,打开盖子,就有股刺鼻气味,倒在手掌上,开始按摩苏劫的腰,背,腿,肩膀,还有手臂,腹部,膝关节,足底等地方,这些因为锄地掘土酸痛不已的地方。
按摩的方法就是搓,揉,掐,按。
第一天入学,头一个小时,教练古洋教的就是这个,很简单,容易学。学完之后,就去挖土,一直挖到现在。
这活络油涂上去之后,开始火辣辣的,似乎辣椒水,但过了一会儿,又变得很清凉很舒服,苏劫整个人快要睡着了,极度放松。
活络油不是市面上生产的,而是入学之后学校发放的,据说是特殊秘方。
明伦武校的创始人叫做刘光烈,是个老武术家,精通医术,掌握很多中医秘方,创立武校之后,还开了中医药厂,制作各种跌打损伤的药物,效果很是不错。
反正苏劫觉得比市面上的各种活络油都要好。
要不是这种活络油的支持,他这种城市少年,早就累垮了。
按摩了三十分钟,轮到乔斯躺下,苏劫来按。
这个时候,苏劫已经恢复了体力。
“果然是练功不用药,迟早得上吊,舒服.....”乔斯被按摩的时候,长长嘘了口气,用有些结巴的中文说了句武术中的谚语:“你们中国农民太伟大了,这么整日锄地翻地,也肯定没有用活络油按摩,居然还能够坚持得下来,一干就是一辈子。”
“乔斯,你为什么来中国学习功夫?我看你的格斗术很好,而且现在世界格斗大赛的赛场上,从来没有中国功夫的身影,大家都质疑中国功夫是骗人的不能打,你还这么信奉中国功夫,难道你看见过高人么?”一边帮乔斯按摩,一边说出来心中的疑问。
他来到武校两天,根本也没有看到武功高强的人,学习的东西很简单,就是挖土翻地这能够用来格斗?打死他都不信。
苏劫不怕吃苦,但他怕吃苦了还没有效果,南辕北辙走弯路。
“比赛是比赛,打架是打架,千万不能够混为一谈。”乔斯陷入了回忆:“我最开始学习的是巴西柔术,那是地面技,在比赛之中很好用,也拿过几次小型地区比赛的冠军,后来在一次街斗中我锁住了一个流氓,但在翻滚之间,我的头磕碰到了地面上的街角,出了很多血,我就知道,巴西柔术只适合于擂台上,在复杂的街头,你和别人在地面上扭打,自己都不知道会出现什么意外。于是我是学拳击,但后来被人用腿打晕,我又去学习泰拳和踢拳,但有次遇到了一个帮会成员,他是个黑人,学习的中国功夫洪拳,我的技术比他高,但他就如老虎似的凶猛,我在他的进攻面前,根本不敢面对,一败涂地。于是我就来学习了。”
“你的实战经验太丰富了吧。”苏劫早就看见了乔斯身上许多疤痕,都是街头斗殴弄的,也许是一人对上多人,也许是手拿武器,各种情况都有可能遇到。
“乔斯,你看我如果要快速提升自己的格斗水平,能够打赢人,到底应该怎么办?”苏劫问出来了个关键性问题。
.......................
新书第一章来了,希望大家多多讨论,我在杭州的武馆会定期搞活动,举办读书会,欢迎大家来玩。活动的时间会在微信公众号和微博上发布,大家可以去关注下哦。
撞入白昼 恋爱全靠鬼【1V1】 秘爱成婚 18R_woo18.vip 夺娇 你欠我一个初恋 欲魔(审判) 我在大佬身边吃很饱 穿到八零当“后妈” 大清皇孙日常 海贼王之轮回果实 三国之最强喷子系统 丢人魅魔与混血神父 丽妃【NPH】 蓄意勾引(高H 校园 甜宠) 春风藏情 青葱的校园岁月 不正经修仙[简] 趁醉装疯 从修仙大学开始
2001年,周寒出演花泽类一夜爆红。成为红遍亚洲的初代偶像,可演技却备受诟病。从流星花园与天龙八部开始,一步一步走向世界级影帝。其实我不觉得偶像是贬义词,至于演技什么的,这个需要天赋。如果您喜欢巨星从初代偶像开始,别忘记分享给朋友...
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素,突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值,阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值,还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来,阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事,没事惹了男主就跑,让她一个人来当背锅侠!真是人在家中坐,锅从天上来!面对黑化的男主们,阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务,结果本该对女主死心塌地的男主们,个个都移情别恋了!阮素我只想快点搞完任务回家恰饭,大佬别那么认真啊!1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主,别忘记分享给朋友...
新书我的网游能修炼恭喜您完成浪的一匹匹任务,10分!段位成功提升到英勇的黄铜。奖励技能阿尔法突袭。完美!很遗憾的告诉你,由于您刚才英雄救美被系统评为失败任务20分!段位下至塑料5…...
极品才子误入仙道!读书写字,琴棋书画亦能修真!文斗九州四海,武斗三界人魔妖仙!看风流书生如何气吞天下,爆笑闯荡仙途!本书阅读方法可参考唐伯虎点秋香!异世修真风流不羁,驾驭星辰,驰翱天地!如果您喜欢天剑书香,别忘记分享给朋友...
关于麒麟战神五年前他是京都第一家族的天才少爷,却遭到族人嫉妒算计,将他丢到京都四少未婚妻的床上,一夜春华。彼时边疆大乱,天启叛军迅速崛起占领全球一半领土,各国政要被逼成立百国联盟,他果断参军!五年后,他成为麒麟战神,号令百国千万联军将叛军击退,让敌人闻风丧胆!待他荣归故里,发现昔日的女人,给自己生了一个可爱的女儿却遭人绑架一声令下,百万大军出动,只为救出战神女儿!...
师父是修真界的包工头。项小牡被师父用花言巧语收为徒弟,一入师门深似海,于是他成了修真界唯一建筑大师的唯一传人。如果您喜欢修真建筑师,别忘记分享给朋友...