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第155日(第3页)

“游泳嘛,关键当然是前进,不然干嘛‘游动’?这个比方啦,前进也行,后退也行,你动了就行。”温迪讲解道,“你要前进,或者后退,都需要游动,要游,当然得浮起来。现在你学不了躺着漂浮,我就先教你怎样趴着游动。第一步是用脚背打水,基础练习,来,你抓住浴缸边缘,先让自己浮起来,对,脸朝下,趴着。我说了,用脚背打水,只有趴着才能做到。”

她教得很用心,可黑毛就是很难理解一些词语,这严重地影响到了温迪的教学。她有几次都恨不得干脆自己脱了衣服下水去给他示范一下算了,不过她快到特殊期,还真不敢进水冒险,只好坐在岸上继续比划。

好在黑毛难理解不是无法理解,他还是可以沟通的,说了半天,她总算让黑毛翻过去了。

他抓着浴缸边缘,把脸沉入水中,刚把腿抬起来就又下去。

黑毛从水里伸出脑袋,疑惑地问:“我要是趴下了,脸进水里了,怎么呼吸呢?”

“……那你不会把脸从水里抬起来啊?”

“我,我趴着怎,怎么……抬?”

“你抓着浴缸边缘,和你刚才用手撑着浴缸底部,不是一个意思吗?用一个点做支撑,利于浮力把整个人浮起来。你先试试,憋一口气下去,然后打水把腿抬起来……”

黑毛在心里预演了一下那个姿势,然后问:“那这不是一样的吗?”

“啊?”温迪难得会听不懂黑毛的话,“你说清楚点。”

“这不是和我刚才学的第一个姿势一样吗?不同的是一个躺着,一个趴着。躺着的时候用手支撑浴缸底部,让腿浮起来;趴着的时候则用手抓着浴缸边缘,让腿浮起来,唯一的区别是我趴着的时候还得踢水。可是,这都需要一个支点,在海里我碰不到海底,那我也碰不到岸边啊?”黑毛认真地问。

在他获得的知识里,没有游泳,他对这方便的了解接近零。

因此,他会满脸认真地提出一些令温迪啼笑皆非的疑惑。

于是温迪又得给他讲讲什么叫分节教学。

“我现在教的是你的腿部动作,随后我再教你手部动作,既然你能发现趴着比躺着多一个打水的动作,难道你没有想过为什么吗?因为我随后会再教你手部动作,一结合,同时运动,你就能够在水里游动了。不然,游泳为什么会是一种运动呢?因为你的手和腿一直都在动啊……”

温迪非常有耐心地给他细细讲解,因为她昨天已经发现,没耐心是毫无作用的。

要做一名有师德的训练家,第一步就要修炼好自己的耐性。

黑毛认真听着,不时点头。

“听懂了?”

“懂,等下你会再教我手怎么打水是吗?”

黑毛能问出这句温迪就相信他是真的听懂了,答道:“手部动作不是打水是划水,不过那不是重点,你先把腿部动作练好。”

“嗯。”

温迪教他,先憋住气把头脸沉下去,令双腿浮起来,然后用脚背拍打水面。温迪不断纠正他的动作,如果踢打得不够标准,也会及时指出,叫他更改。黑毛自己也能感觉得到,通过这样拍打水面的方式,他的腿确实能够长时间地维持着浮在水面。

他拍打了一会,温迪叫他休息一下。

“我学会了。”黑毛说,“下一步呢?”

“还得抓着这里。”温迪指着浴缸边缘说,“然后深吸一口气,把脸沉下去。”

“为什么?”黑毛问,“不是学手部动作吗?”

他这不还是抓着浴缸?

温迪忍住吐槽的意愿,继续解释:“我这是教你换气,你刚才不是问我趴着怎么呼吸吗?”

“对啊,趴着怎么呼吸?”

“……我现在不就正要教你吗?”温迪的火有点压不住了。

黑毛看着她隐忍的表情,突然就想起来她发怒是什么样子。

然后,然后他就怂了。

黑化值清零中  你不知道我很想你  青春迷途  都市之医武狂少  焚天外传·倾城决  皇上息怒,小心驾崩!  皇牌农女  现在穿越都流行组团了吗  重生攻略手札  风涌门楣  超位面打脸系统  俏总裁的极品保镖  逍遥小子霸都市  校园火爆兵狂  隔空doi(双性H)  末世轶闻NPH  太监的卖萌生涯  九鼎神皇  步步生情,总裁大叔要上位  【女S】驯养辅导手册  

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