手机浏览器扫描二维码访问
在十五分钟的热身之后,球队就开始了进攻套路训练。
首先由助理教练为参与训练的十一名球员讲解具体的训练内容。
陈墨会拿着磁吸式战术板,用带有磁铁的小棋子在板子上变换位置,告诉队员们应该怎么跑怎么传。
然后再让参与训练的球员到场上去,在没有任何防守的情况下,把刚才他所讲的传跑路线复盘。
最后才是叫上十一个球员来做对手,在有防守球员的情况下,让进攻方训练进攻套路。
今天的训练内容全都和进攻套路有关。
总共有三种套路让大家进行训练。
第一个套路是鼓励边后卫传中,要求球员利用场地宽度及时进行转移,善于利用对方的防守弱侧。
第二个套路同样是鼓励边后卫传中,但重点是利用边路的空间,把对方的防守压缩在中路。
第三个套路就是赵康明专门吩咐陈墨修改之后的了。训练目标是鼓励中场中路的球员拉到边路去传中,以及鼓励前锋插入对方身后空间去接直塞球,利用对手中场和防线之间创造可以利用的空间。
在进攻套路训练完之后,就是四十五分钟的十一人对十一人比赛,比赛会被分成三节,每一节比赛练习一种套路。
一般来说,选择哪十一个人进行进攻套路训练,或许就能多少说明哪十一个人在主教练心目中会成为下场比赛的首发。
虽然不是百分之百肯定,但几率很高,就算有调整也只是微调,一两个位置上的人员调整,不太可能十一个人大轮换。
毕竟今天的训练目的就是为了让球队针对下场比赛的对手进行套路演练的,如果临到比赛前又换成另外一批人,那今天这训练还有什么意义?
所以在训练开始前主教练选人时,大家都打起精神,希望自己能够被选中。
“门将郁芝明,中后卫李铁林、王光伟,左边后卫刘滨玮,右后卫张昊……”
这几个人的名字和上一场比赛首发阵容完全一模一样,不过从中场开始名字就发生了变化。
“中场沃特斯、秦林、冷金宇、马文一。”
石俊德从首发阵容中被秦林取代了,另外冷金宇在上一场比赛打替补之后,这场比赛也很有可能重新回归到首发阵容。
石俊德是一个擅长防守的中场后腰,冷金宇则是进攻强于防守。上场比赛赵康明这么安排是因为他需要球队在客场守住球门,争取逼平通旗雄鹰。所以在中场派出的都是以防守见长的球员。
但对阵昆阳城市,闪星要争胜,自然就不能在中场安排四个防守型球员了。
诱捕1v1h 豪门契约:女人乖乖让我宠 葬魂笔记 赠你一生幸福 99次追缉令:霸道总裁宠上瘾 偷命 穿越勇者的二代 爆笑穿越:神偷小痞妃 花滑之国宝天后 我的女神校花 司茶皇后:皇上,请降火 华杉讲透《资治通鉴》(战国到三国·共7册) 长腿叔叔 主播今天拯救世界了吗 盛宠豪门甜妻:总裁大人,晚安 七零养家记 小苹果 重生司务长 超级萌宝:腹黑老爹快接招 我是一个老兵
多年之后还是会回想起那个夏天,那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心,之后她亦倾心。可是之后兜兜转转,终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼,身旁有佳人。她却还在原地。那个人,那双眼。只一瞥,便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧,别忘记分享给朋友...
日常文单女主文娱做饭太香,引来了一个女明星。然后她竟然不走了!吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常,别忘记分享给朋友...
关于专宠甜心青梅,要亲亲!青梅竹马,养成文,超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥,什么是未婚夫啊?他答守护你,保护你的人。只要你需要,无论何时何地,都会一直在你身边。听到不一样的答案,夏梓澜有点失望,嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗?第一次,面对澜澜的问题,世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中,未婚夫现在可以吃了,澜澜要吃吗?夏梓澜羞红了脸,眼神闪躲,结结巴巴应道不,不用...
乔苓在生命最后一刻自愿无偿捐献所有器官,功德无量感动上天,获得重生还附赠一个药田空间。然而,辛辛苦苦兢兢业业升级空间之后傻眼了。失传的古医书,不传秘方,针灸之术,这都是些啥。。。专业不对口啊!我不想学医啊!我只想种田啊!乔苓摸着下巴看向身姿笔挺坐在桌前低头写字的少年。公子,我看你骨骼精奇,是万中无一的医学奇才,拯救万民于水火的重任就靠你了,我这有几本医书…少年抬起头,目光沉静,你有病吧。乔苓重重点头,没错!我不仅有病,我还有药!如果您喜欢夫君,我才是你最大的金手指,别忘记分享给朋友...
(甜宠,无虐)穿书后,赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭!赖雨果怼男主女主没办法,以前眼瞎,现在眼睛好了,自然得找更优秀的男人!我和墨邵霆是天造地设的一对!墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬,别忘记分享给朋友...
中二青年江合,带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事!如果您喜欢迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天,别忘记分享给朋友...