手机浏览器扫描二维码访问
饮用酸奶的注意事项（第1页）
■■■
饮用酸奶的注意事项
酸奶是人们生活中常饮用的食物，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。
1.目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2.饭后两小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的ph值酸碱度为5.4以上，空腹胃液ph值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，ph值可上升到3～5。
3.饮后要及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌导致的结果。
4.不要加热。酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
5.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
温馨小提示
酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常的消化功能，尤其对有肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
宠妻狂魔：今晚别睡床 豪门崛起：重生国民男神 姻谋天下 月下娇 看，有魔气 两世情缘：霸宠天后娇妻 我允你贪（重生） 豪门毒医妻 我考哭了洪荒之主 恶魔卧底，小娇妻 前夫来袭：萌妻甜如蜜 契约新娘：宝贝，乖一点 流星鬼园 重生七零，萌妻是土豪 刹王魅妃 重生之大帝归来 红唇撩人[娱乐圈] 安格学院，玖玖不是喵 重生之网住妖孽 总裁的温柔陷阱
柯南之又一个名侦探
关于柯南之又一个名侦探秦明穿越了！来到了日本，成为了一个名为羽宫明的少年他愕然发现，刚刚高考结束的原主，放弃了大学深造的机会，毅然接手了刚过世的父亲的侦探事务所。那所大学的名字，叫帝丹大学。而那家侦探事务所的地址，是米花町3丁目25番地（书友群676237796）...
近战高手
一夜之间，特种兵王成了极品美女的贴身护花男神。一个神秘的身份，造就了他的花样人生。兵王，战王，爱王，一切王的荣耀集于一身。他就是龙剑飞，一代混世热血男儿...
战国第一纨绔
公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下的时代已经持续了六十二年，看起来还将持续下去。这一年，秦孝公刚刚颁布了招贤令，商鞅尚未入秦，还是魏国相邦公叔痤的家臣。这一年，田因齐尚未继位成为那位青史留名的齐威王，还在魏国之中苦逼充当一名质子。也是在这一年，吴杰穿越到了一个魏国纨绔子弟的身上，开始了他注定多姿多彩载入史册的纨绔人生。如果您喜欢战国第一纨绔，别忘记分享给朋友...
特种狂兵在都市
关于特种狂兵在都市特战队长代号至尊，归隐都市，化身律师，别人用嘴，他用铁拳，本想混吃等死，奈何琐事缠身，踩恶少，杀仇敌，拳倾绝色，血入柔情。...
我混模特圈的
上辈子沐笙历经艰辛，终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函，然一场意外，回到当年初入模特圈的时候。那个时候，华夏国还没有超模，那个时候，国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙，毅然选择了与上一世不同的道路，一条更艰辛的道路，一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她，某个人却牵起了她的手，一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊，要不要当我们节目的常驻嘉宾啊？沐笙？？不是说好只来一期吗？导演哎呀，你性格太吸粉了，你看你那一期播出后，我们收视率都爆了！要不来混综艺圈吧？沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1，走轻松爽文路线，不虐！2情节虚构，娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的，别忘记分享给朋友...
霸婿凶猛
关于霸婿凶猛入赘三年，龙城弃少方休在林家受尽屈辱，一朝龙虎得风云，从此登临九重天，欺我者，百倍奉还，辱我者，虽远必诛！...