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今天这一课叫《当你有个吃醋的班长》。
郝班长也要方淮送两个,而且是在最高记录上突破两個。
方淮挺得梆硬,也只做了29个,最后那一个,拉到一半,再怎么弹腿都死活上不去了。
于是,郝成斌找了条背包绳,给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们,看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮,都有点说不出话。
同样拼了命,还是只做了32个的张洋,更是感觉告别加训无望。
妈的,单杠到了这个水平,进步一个得多久?这小子才练了一天,怎么说多做,就能多做一个?
这要是再做一个,他就得做三十五个!
漆小辉,更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个,宋林被漆小辉踢了好几脚,咬牙切齿地突破了22个,还反超5个!
孟强18,肖海山11个,但肖海山同样不服,要求再比试五公里。
常明8个,韩勇进步飞快,竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下!撑20分钟!
方淮手受伤了,改为蹲起300个!常明,去做早饭,以后你的训练,改为晚上!”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑,心里都有点发毛了。
“是,班长!”方淮是第一个反应过来的,立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈,回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下,上等兵却你看我,我看你,一动不动。
“趴下,听到没有!晚一秒钟,加一分钟!”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长,看上等兵们磨磨唧唧,立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿,但也只能趴下,心里却想着,回去得联合哪些老班长,抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练!”
郝成斌说完,也懒得管他们的想法,第一次上杠,展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到,36个!
而且歇了一会,又做了18个腹部卷身上,以前的老兵,似乎都有练完手,立马练个腰的习惯。
这套操作,真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊!这个成绩!
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛,因为他从来不在大家面前展露,新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的,就是岳涛的屁股。
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