手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 有味道的一天（第3页）
旁边的已经趁乱赶紧快速做了几个。
“陈忠强，陆则先，当我看不见是吧？重做！”
一片哀嚎。
方淮第二个俯卧撑这才起来。
“二！”
又缓慢下去，上来，动作平滑，并未休息。
“三！”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量感，让他觉得充实。
做了十个，郝成斌终于发现，方淮做的是慢动作！
而且没什么停顿，身体呈笔直的一条线，动作非常标准！
这难度，谁做谁知道。
“报告班长，做完了！”
赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身，拍着手，观察其他战友。
发现方淮才数到十，眼神自然地掠过，看向姜鹏。
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮，别硬撑！”郝成斌皱着眉开了口。
彭英琪睿脸颊惨白，心里闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候。
你特么叫他别硬撑？我呢？？
你提着我干什么？？
赵兵也终于注意到了方淮，他体力很足，但没有过系统的训练，并未看出其中的道道，只觉得方淮是在挣扎，有些担心道。
“方淮，你早上撑这么久…休息一下吧！班长都说…吃力，你就别做了！”
姜鹏一听这话，仿佛吃了春药，叫得更大声了，速度也快起来。
“二七！二八！二…九……三十！报告！做完了！”
话音一落，迅速起身俯视着方淮，感受胜利者的愉悦。
方淮做到第十五个，也终于感觉到吃力，但内心更多的是兴奋。
臂力还能坚持，但心脏有些受不了了。
这样不停顿的慢动作俯卧撑，出气容易，进气难。
这动作，他以前顶多连续坚持七八个，此刻已经破了记录了，而且还未乏力。
停顿休息了一下。
最拉垮的彭英琪睿，一个未做，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，倒数第二名的孙连海做了五个，艰难地撑着。
“班长，真的…撑不住了！”
郝班长念及开训第一天，终于还是松了口。
“起来休息一分钟，继续做！”
尴尬的情况又出现了。
仙子想进步，发我好人卡 权游之龙族之王 我外星人的身份快藏不住了 从正一道童肝成万法天师 重生八零：恶毒舅妈拒绝炮灰剧本 代号医生，转战香江 家常平安小饭馆 LOL：我说真话，怎么都破防了 重返80：从黄大仙开始致富 一品布衣 穿越修仙界，我成了正道楷模 疯了吧！才20岁就镇压巅峰梅罗 魔兽世界：家父安度因 柯学：我的恋爱标准没有问题！ 我法师，爱种田怎么了 忘剑归 LPL的传奇女魔王 大周皇族，从战俘开始解析万物 植物大战修仙界 美漫：五级变种人从五条悟开始
倾世狂妃：皇上，深入爱！
关于倾世狂妃皇上，深入爱！李婉清自从进宫后，无时无刻不在想着怎么算计傅崇，拉他下位。新婚夜，宠妃耀武扬威，她机智应对当朝太师找上门来问责，她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪，她嚣张反问。傅崇...
你好，偏执老公！
［全文完］她上节目，当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工，毁了婚约？她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲，当众人看见视频里男人时，傻眼了s市第一财阀集团的继承人，叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工！？传闻他清心寡欲，低调薄凉，又有传闻他身有隐疾，体弱多病。她他的确是有病，一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱，他淡漠讽刺被狮子保护过的女人，不会再爱上野狗！时光如初，爱你入骨！［美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主，爆爽宠文］九哥新书与狼共眠火热刺激连载中！...
我的小妈是宇宙首富
我的小妈是宇宙首富穿越一个利益至上的世界三年，张成白手起家。三年后，却遭遇暗算，一贫如洗。我当初既然能够白手起家，那么如今，我也一定能东山再起！就在张成有了如此决心的时候，他却收到了，来自自己神秘小妈的财富传承于是，这个世界，多出来了一个富可敌国的男人！张成，你父亲的财产太多，小妈担心你受不了，先送你一笔零花钱吧！叮咚，您的账户余额为一千亿。张成，这种落后的汽车，为什么还要去开...
我在诡异世界当NPC
这是一个穿越到诡异世界当NPC的故事。奇幻，游戏如果您喜欢我在诡异世界当NPC，别忘记分享给朋友...
契约冷妻不好惹
三年契约，还有一年就要到期了，但是，这时候说好了井水不犯河水的契约丈夫厉景衍却是过来步步紧逼。诗夏无奈，不是说好两不相欠吗？那为什么还要逼着自己生孩子？刚刚回国的小叔叔竟然把她当作是梦中情人，这下子厉景衍可是不高兴了，诗夏你只能是他的嫂子！...
真婚暖爱
他是沉稳内敛的优秀检察官，拥有神秘的背景。在他的认知里，女人不过就是用来传宗接代的工具，可当懵懂可爱的她，闯进他世界的那一刹那，他的观念统统被打翻。第一次，对一个女人手足无措第一次，期待她对他...