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简浣扑棱着两条腿拼命反抗，但一点用没有，简浣直接被沈昱风扔到了床上。
接着，沈昱风又从衣柜里帮简浣拿出那套买来却没有穿过一次的运动套装，一转头，就看到简浣已经悄咪咪地溜到了房间门口，正准备推门出逃。
沈昱风一把堵上了门，手一伸，就把简浣给拉了回来，“自己换还是我帮你？”
虽然说大家都坦诚相待过几次了，但换衣服这种事，简浣还是做不到让沈昱风帮她，情急之下，简浣脱口而出，“我自己换！”
闻言，沈昱风唇角勾起一抹不易察觉的弧度，然后就把运动套装递到简浣手中。
简浣接过衣服，把沈昱风赶了出去后，才猛地意识到不对劲！
不是！她又不出去跑步，她为什么要换运动服啊？！！
简浣一把拉开门，对着门外的沈昱风说道：“我说了我不去！”
话音刚落，沈昱风就直接开始对简浣上下其手，吓得简浣赶忙说道：“我自己来！我自己来！”
不情不愿地换上运动套装后，打开门，沈昱风就感受到了那抹幽怨的目光，但他直接无视掉，径直夸道：“我老婆就是美，穿什么都好看！”
老婆生气了怎么办？
但只要想到沈昱风要她出去跑步，简浣看到沈昱风就只有一个字：烦！
临出门前，简浣还在试图反抗，“沈昱风，你现在还有一次机会可以挽留我，等出了这个门我真的会生气！”
话音刚落，沈昱风就把门打开，牵起简浣的手出了门，“今天就先跑个三公里吧，很轻松的！”
跑是能跑，但她是真的舍不得她的沙发和电视！
而且三公里明明可以要她半条命好吗？哪里轻松了？
等等！什么叫今天？该不会……
“沈昱风，你说的今天是什么意思？”
简浣小心翼翼地问道，结果就听到了她最不想听到的那个答案。
只见沈昱风悠悠道：“你身体素质太差了，得加强锻炼，以后每天都要跑步！”
简浣狠狠地瞪了沈昱风一眼，嘴上假意答应，但其实在心里已经有了盘算。
只是，她没想到的是，自己的小九九一眼就被沈昱风给看穿，“别以为我不在家你就可以偷懒，以后每天都得把运动的截图发给我看！”
简浣不想说话，在心里把沈昱风骂了个遍。
沈昱风自然看出了简浣的不开心，但在锻炼身体这件事上，沈昱风丝毫不会改变半点想法。
两人坐电梯到小区楼下，沈昱风带着简浣做了跑步前的拉伸准备，紧接着，拿出一块专业的计时器，讲解道：“从这里到福泽公园差不多就三公里，你准备好的话就出发吧！”
简浣突然捂住肚子，卖起了苦肉计，“沈昱风，我肚子好痛啊！”
“肚子痛？”这个节骨眼上突然肚子痛，沈昱风真的很难不怀疑她是装的。
“嗯嗯嗯！”见沈昱风有点信了，简浣一个劲地点着头。
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