都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 特训（第1页）

ps：新的一周到来，在大家的支持下，我总榜已经冲到了第22，希望大家再继续加把劲砸进前15啊！呃，貌似分类又掉到第二了，真的只是当了几天霸王而已啊。

今天第二更送上！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

画面回到训练基地，瓦雷斯把邓加拉到了办公室，对邓加详细说了自己对蒙南的想法以及他的顾虑。

邓加听完瓦雷斯的话以后也是一阵后怕，自己也太不负责任了，好不容易找了个接班人，却把他丢在青年队不管，自己去当甩手掌柜了。

虽然说自己是忙着帮他办理身份证明，但他不得不承认自己确实是忽略了这点，于是他一脸歉意地对瓦雷斯说道：“不好意思，是我疏忽了！不过，你是他的教练啊，我既然把他交给你了，你就有权利去决定怎么训练他啊！”

邓加对于国际队青训营的教练水平还是非常信任的，毕竟他自己也是从里面走出来成为球星的。

“嗯，既然你这么说了，那我就给他制定一套训练方案了啊，不过这套方案还是需要你的帮忙”瓦雷斯得到了邓加的肯定，便说出了自己心中的想法。

原来瓦雷斯这套训练计划还分为专业训练和综合训练，综合训练他自己当然能胜任，但论专业训练的话，他毕竟不是后腰出身，就算是也比不上邓加这个世界冠军级的啊，于是他们两个便有了分工。

可怜蒙南还不知道，他的业余时间已经被邓加和瓦雷斯两人给瓜分了，此时的他正在家中和妈妈讨论户口的事情呢。

最终温雅还是决定保留自己的中国国籍，尽管加入巴西国籍以后，凭借她的本事肯定可以找到一份非常不错的工作，但她不是一个忘祖的人。

解决了身份的后顾之忧以后，蒙南可以全心全意地投入到训练中，再次回到训练基地的蒙南接到了一张训练计划表。这份计划的内容分为两部分，上午为基础训练，下午为专项训练，而且邓加一旦有空，下午还会亲自过来指导蒙南。

看着手中这张列得满满的计划表，蒙南一脸的愁容，并不是嫌这些训练内容过多，而是因为这里面基本上都是个人训练，一个星期才一次参加全队合练的机会。

没有哪个年轻的球员会喜欢枯燥的训练，他们更喜欢踢比赛的感觉。

似乎看穿了蒙南的想法，邓加严肃地说道：“没有哪个球星不是经过这些枯燥的训练后才出人头地的，你想不想成为一个球星？”

“想，我想成为一个大球星！”蒙南几乎是毫不犹豫的就回答了邓加的这个问题，的确，自从他踢球开始，他就梦想着成为一名大球星，赚大钱，让母亲过上好日子。

“那就按照我们给你的训练计划，一步一个脚印的练，不要偷懒，每偷一次懒，你就要离球星的目标更远一点，知道吗？”邓加这个铁腕队长看来很有成为魔鬼教头的潜质啊，他的话语严肃中又带着激励，让蒙南热血沸腾。

面对这个一直热心帮助自己的恩人同时又是世界级球星提出的要求，蒙南想不出任何拒绝的理由，一分汗水，一分收获的道理蒙南还是懂的，于是他坚定的点了点头，表示接受这次特训。

邓加满意的点了点头，拍着蒙南的肩膀说：“嗯，我知道我不会看错人的，你要认真的按照瓦雷斯教练的安排进行训练，我会经常来指导你，同时也会来考察你的进步程度的！”

从那天起，国际青年队的一块小型的训练场上，多了一个艰苦训练的孤独身影。

瓦雷斯教练只是会按时来对他进行指导或者是提醒他更换训练项目。邓加一个星期有2到3天的下午会来对蒙南进行手把手的指导，到必要的时候甚至会亲自用他那把“老骨头”和蒙南进行身体对抗训练。

每天都会有一个倒霉蛋要去陪蒙南进行身体对抗，卡位，和他进行传接球等训练，这个人就是前一天球队训练表现最差的一个，这样瓦雷斯的球队训练质量马上提高了不少，因为谁都不愿意去陪蒙南这个变态训练。

因为陪蒙南训练一次消耗的体能甚至比一整天的训练量还要大，与蒙南那强壮的身体进行对抗的消耗自不必说，连原本应该很轻松的传接球训练对他们来说也是种煎熬，因为蒙南的传球实在是太“刁钻”了。不是传得太偏，就是传得太重，反正你就做好捡球的准备就对了。

蒙南几乎每天都是训练基地第一个到达，最后一个离开的球员。

日复一日的枯燥训练，上午就是重复着带球，传球，停球，护球这些基本功。什么？射门？传球都还没练好还让他练射门啊，这不就跟走路都没学会就学跑一样吗？

下午则是更为枯燥的后腰防守训练，卡位，铲球，抢断，蒙南这时候才知道防守也不是那么简单的事，就从卡身位来说吧，尽管蒙南的身体比邓加强壮了不少，但他却从来都卡不过邓加，当然，把邓加撞翻的那次不算。

蒙南还知道了，不同的情况下抢截和铲球的方法也有不同。什么时候该先卡位，什么时候该断球，铲球什么情况下用脚背勾球，什么情况下用脚尖捅掉皮球。

邓加真的是一个非常不错的老师，他决不会像一般的那些教练一样，把那些教科书上的原话念个一片，然后做几个慢动作来应付一下了事。

他是完全的模拟出各种情况，然后用那媲美教科书的动作演练出来，虽然这样子动作会比较快，让蒙南看不太清，但这更便于蒙南去用脑子思考下该怎么掌握，而不是像填鸭一样，片面接受。

尽管他会花费更多的时间，但这也把他培养成了善于用脑子踢球的球员，为他以后成为球队的大脑奠定了良好的基础。

体弱美人在解密游戏封神了  嗜情蛊【苗疆1V1】  崩坏星河  请给我枕头  小姨（姨侄年下1v1）  对不起，我不想被你吸血了（快穿）  撩你[电竞]  快打钱，不然封号！  树深时见鹿  被帝国通缉后我拐走了皇太子  崩坏世界的传奇大冒险  看见我的双buff了吗？  嫁给渣攻叔叔后我暴富了  兽人世界也是要吃饭的呀  生物炼金手记  【半校园 H】青伤  崛起吧，Omega！  应有明月照故人  热吻草莓[娱乐圈]  封少，夜深请关灯