都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 8 五脏的秘密 配合与克制的奥秘(第2页)

是故多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪枯;多食酸,则肉胝(月刍)而唇揭;多食甘,则骨痛而发落,此五味之所伤也。故心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸,此五味之所合也。

食物的味道与人体内部的脏腑功能有着密切的联系。过食咸味导致血脉凝涩、面色发生变化的观点,正是这一理论的体现。

我们需要明白,咸味食物主要归属于肾脏。适量的咸味能够滋养肾脏,但过食咸味则会对肾脏造成负担,导致肾脏功能受损。肾脏在中医中被称为“先天之本”,主藏精、主水液代谢,同时还与骨骼、头发等组织器官有着密切的关系。

当肾脏功能受损时,其主水液代谢的功能也会受到影响。这会导致体内的水液代谢失衡,进而影响血液的流动。血脉凝涩就是指血液流动不畅,出现瘀血、血栓等现象。这种情况下,面部的血液循环也会受到影响,导致面色发生变化。通常表现为面色晦暗、无光泽,甚至可能出现青紫、发黑等异常颜色。

过食咸味还会影响其他脏腑的功能。例如,肝脏主疏泄、藏血,与血液循环密切相关。当肾脏功能受损时,肝脏的疏泄功能也会受到影响,进一步加剧血脉凝涩的情况。

因此,我们在日常饮食中应该注意适量摄入咸味食物,避免过食。同时,保持饮食的均衡和多样化也是非常重要的。通过合理的饮食搭配和营养摄入,我们可以更好地维护身体健康,预防各种疾病的发生。

苦味食物通常与心脏和小肠相关。适量食用苦味食物能够清心泻火,有助于心脏的健康。然而,过食苦味则可能带来负面影响。中医认为,苦味食物过于寒凉,过量食用会损伤人体的阳气,导致气血运行不畅。

当气血运行不畅时,首先受到影响的往往是身体的末梢部位,如皮肤和毫毛。皮肤是身体最大的器官,需要充足的营养和气血来滋养。而毫毛则是皮肤的附属物,同样需要气血的滋养。当气血运行不畅时,皮肤和毫毛无法得到足够的营养,就会出现枯萎和脱落的现象。

过食苦味还可能影响脾胃的消化功能。脾胃是后天之本,主运化水谷精微,为身体提供营养。当脾胃功能受损时,身体的营养吸收和利用也会受到影响,进一步加剧皮肤和毫毛的营养不良。

因此,我们在日常饮食中应该注意适量食用苦味食物,避免过食。同时,保持饮食的均衡和多样化也是非常重要的。通过合理的饮食搭配和营养摄入,我们可以更好地维护身体健康,预防各种疾病的发生。

辛味食物通常与肺脏相关联。适量的辛味食物可以发散风寒、宣通肺气,有助于促进气血流通和身体的代谢。然而,过食辛味食物则可能导致肺脏受到过度的刺激和损伤。

当肺脏功能受损时,其主气、司呼吸的功能也会受到影响,进而可能导致气血流通不畅,筋脉失去滋养。在中医中,筋脉的健康与肝脏的功能密切相关,因为肝主疏泄、藏血,负责调节全身的气血运行。当气血运行不畅时,筋脉可能会失去足够的营养和滋养,变得紧张、僵硬,出现筋劲急的现象。

此外,爪甲作为身体的末梢部位,也需要气血的滋养才能保持健康。当气血运行不畅时,爪甲也可能无法得到足够的营养,导致爪甲枯干、无光泽。

因此,过食辛味食物可能会导致肺脏功能受损,进而影响气血的流通和筋脉的滋养,最终导致筋劲急和爪甲枯干的现象。

为了维护身体的健康,我们应该注意饮食的均衡和适量,避免过食任何一种味道的食物。同时,保持良好的生活习惯和情绪状态也是非常重要的。如果出现筋劲急和爪甲枯干等症状,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助。

酸味食物主要归属于肝脏。适量食用酸味食物可以养肝阴、滋肝血,有助于肝脏的健康。然而,过食酸味则可能导致肝脏功能失衡,因为酸味食物有收敛之性,过度收敛可能会使肝气郁结,影响气血的正常运行。

关于肌肉粗厚、皱缩的问题,这通常与肌肉的营养供应和气血流通有关。如果肝脏功能受损,气血运行不畅,可能会导致肌肉失去足够的营养和滋养,出现萎缩、皱缩的现象。然而,直接说过食酸味会导致肌肉粗厚并不常见,因为酸味食物通常与肌肉松弛或萎缩相关联,而非粗厚。

至于口唇掀揭的问题,这可能与口唇的干燥、脱皮等现象有关。中医认为,“脾开窍于口,其华在唇”,口唇的状态与脾脏的功能密切相关。如果脾脏功能受损,可能会导致口唇失去足够的营养和滋润,出现干燥、脱皮等现象。而过食酸味食物可能会影响脾胃的消化功能,进而影响口唇的健康。

综上所述,过食酸味食物可能会通过影响肝脏和脾胃的功能,间接导致肌肉皱缩和口唇掀揭等问题。然而,这些问题并非直接由酸味食物本身引起,而是由于过食酸味导致的脏腑功能失衡所致。因此,我们在日常饮食中应注意适量食用酸味食物,避免过食以维持身体的平衡和健康。

我们要明白“甘味”在中医中并不仅仅指甜味,它还包括了具有补益、滋养作用的食物的味道。然而,即使是这样的食物,过食也可能带来不良的影响。

在中医理论中,甘味食物主要归属于脾脏,适量食用可以补脾益气,有助于身体的健康。但是,如果过食甘味,就可能导致脾脏的功能失衡,从而引发一系列问题。

关于骨骼疼痛,中医认为“肾主骨”,即肾脏的健康状况与骨骼的健康密切相关。而脾脏与肾脏在五行中属于相克关系,即“土克水”,这里的“土”指的是脾脏,“水”则指的是肾脏。如果脾脏功能过于亢进,就可能克制肾脏,导致肾脏功能受损,进而影响骨骼的健康,出现骨骼疼痛的症状。

再来说说头发脱落的问题。中医认为“发为血之余”,头发的生长与血液的滋养密切相关。而脾脏主运化,负责将食物转化为气血,供应全身。如果脾脏功能受损,就可能影响气血的生成和供应,导致头发失去足够的滋养,出现脱落的现象。

因此,过食甘味确实可能导致骨骼疼痛和头发脱落等问题。这提醒我们在日常饮食中要注意五味调和,避免偏食某一种味道的食物,以维持身体的平衡和健康。

在中医看来,五味(苦、辛、酸、甘、咸)与五脏(心、肺、肝、脾、肾)之间存在着一种动态的平衡关系。每种味道都有其特定的作用,能够影响相应的脏腑功能。

1.心欲得苦味:苦味能够清心泻火,有助于心脏调节血液循环和情绪稳定。但过食苦味会损伤心气,导致心悸、失眠等问题。

2.肺欲得辛味:辛味能够发散风寒,宣通肺气,有助于肺脏进行呼吸和气体交换。但过食辛味会耗散肺气,导致咳嗽、气喘等症状。

3.肝欲得酸味:酸味能够收敛肝气,有助于肝脏调节情绪、疏泄气机。但过食酸味会损伤肝阴,导致肝气郁结、胸胁胀痛等问题。

4.脾欲得甘味:甘味能够补脾益气,有助于脾脏运化水谷精微,为身体提供营养。但过食甘味会助湿生痰,导致脾胃功能失调、痰湿内盛等问题。

5.肾欲得咸味:咸味能够滋补肾阴,有助于肾脏调节水液代谢和生长发育。但过食咸味会损伤肾阳,导致水肿、腰膝酸软等问题。

这种五味与五脏之间的相合关系,不仅体现了中医对于人体内部平衡和协调的认识,也为我们提供了在日常饮食中调和五味的指导原则。通过合理搭配五味食物,我们可以更好地维护身体健康,预防疾病的发生。

需要注意的是,中医理论中的五味与五脏关系并不是简单的对应关系,而是相互影响、相互制约的复杂系统。因此,在饮食调养时需要根据个人体质和季节变化等因素综合考虑,以达到最佳的养生效果。

联盟之从水管工到LPL冠军  全球异变,武装战甲契约异兽  星耀足坛:史上最强带刀后卫  序列:不灭权柄  文旅干得好,游客追着到处跑  混在奥特宇宙当顾问  从太空垃圾佬开始  魔域风云之长刀行  角妓当道逆风行  诸天:每个世界两个规则技  帝天传  水仙:悲惨女配跳崖后回到了过去  让你当鼎炉,你成就纯阳大帝?  综武:江湖路远,携剑而行  我的透视超给力  诡异世界,我捏出华夏罗天诸神  快穿系统:路人甲只想寿终正寝  戮神灭道  荒原求生,开局捡个女明星  她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞  

热门小说推荐
快穿:骗子的修罗场

快穿:骗子的修罗场

关于快穿骗子的修罗场林芙是个骗子,被系统拉进一个个书衍世界里世界一林芙为了躲避惩罚虔诚祷告,说出的甜言蜜语皆是不过心的谎言,但光明神却听见了。祂注视她,爱她,为她的一句喜欢堕落。银白的长发化作如夜墨色,黑发神只将林芙带回神殿,迫不及待地要和他心爱的妻子度过美好的新婚之夜。林芙当即拍开他握住她脚踝的手,在脑海里扒拉系统‘统!快带我走啊!’但接下来两个杀人狂为她提刀互砍墓中僵尸亦步亦趋地跟在她身后蹦跶皇权争夺的胜利者欲把她禁锢在龙椅上,守着她一路斗到现在的大太监却强硬的要新帝自重全息游戏里的几位大神逼问究竟谁才是她的好哥哥他们对她一见钟情,而后愈渐沉沦,予取予求他们把心交到她手上攥着,只盼能待在她身边,并悄悄地…妄图她的爱。就连只懂暴力的战斗狂,刚开始放狠话要把她打趴到地上爬都爬不起来,后来却跪着求她坚持住,活下去。可是我好像,真的快死了。那我就陪你一起死。坚定的殉情,是他人生中的第一场浪漫。在林芙以为自己不会再回到这些书衍世界时听系统的,随便玩随便嗨,任务完成就拜拜!进入二周目后—林芙#&%&*$系统你害我!!...

最后的三国2兴魏

最后的三国2兴魏

曹亮穿了,成为了曹魏宗室的曹三代。相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代,曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来,士家坐大,司马专权,曹魏的天下已是危如累卵存亡绝续。是坐以待毙,还是奋起...

掌门立志传

掌门立志传

新书修真田园生活,书号2241197,希望各位同学多多支持...

重生之回到五岁

重生之回到五岁

关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次,你会怎么样?认真读书,努力赚钱,孝顺长辈,游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事,所以长大了才会一事无成,许是她怨念过深,一次车祸,再睁眼,她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次,曾经逝去的亲人尚在,家境虽然贫寒,但父母感情和睦,素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运,决不叫此生再...

地球最后一个异体

地球最后一个异体

关于地球最后一个异体一场意外的车祸,让天才青年画家柳铭心的右臂残疾,前途一片黯淡。一只神秘的魔笔的横空出世,让柳铭心的残臂不但恢复如初,更是赋予他神奇的画技。神笔步步解封,神奇能力层出不穷。感情纠葛不断,身世迷雾重重。魔笔一支,扫荡各路魑魅魍魉,独特灵力,清空世间牛鬼蛇神。平凡的人生,不平凡的道路,异路而行,前路又在何方?...

女仙严清秋

女仙严清秋

飞升成仙,是遵从师命,更是再续生机,为一个信念活下去。云端天外,是魍魉魑魅?还是神魔圣邪?唯坚守信念活下去。清儿,为师没有什么能教你的了,只有送你最后一句话。活下去!如果您喜欢女仙严清秋,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐