手机浏览器扫描二维码访问
第32章 疲劳的一天（第1页）
“罗蒙，我现在传授给你的是一门强大的呼吸法门，虽然它只是一门辅助功法，但是，对你的武道修为有着极大的好处，所以，你听仔细了，我只说一遍。”
“首先，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入脐下气海穴，以补充呼出之气。
呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹收回。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。
鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于气海穴。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注气海，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”
“这就是呼吸吐纳之法门，你记住了吗？”
罗铁无比严肃的喝问道。
“我记住了，罗铁队长！”
罗蒙闭着眼睛，在脑海中回忆了一遍呼吸法门，确定自己全部记住后，才大声回道。
自从他融合了一代药圣尊的记忆后，他发现自己的记忆变得特别好，可以说是过目不忘，听一遍就记住了，脑子也变得很灵活……
刚刚他一边听着罗铁队长的话，一边在下意识按照其所说的呼吸，他的体内又多了一股神秘的能量，原本半昏迷状态的他，也清醒了过来。
就像是有一桶清泉从头淋下，浑身舒畅莫名。
“很好，你现在就按照这法门呼吸，继续练习马步！”
罗铁队长沉声说道，对于罗蒙如此强大的记忆力，他也是颇觉惊讶，但更多的是欣喜。
罗蒙舌抵上腭，缓缓吐出体内浊气，再屏住嘴巴，以鼻吸气，用意念将之咽入气海之中……
如此反复行气多次，他感觉气海温暖，舌生津液，原本干涸的喉咙，像是有一股清凉甘甜的清泉灌入，香甜满口，燥热之感顿时消失。
而且，气海中所亏损的元气，肉身消耗殆尽的力量，也在逐渐恢复。
他明显感觉到恢复的橙黄色土系元气之中，多了一丝丝奇异的力量，比之前要精纯得多，像是经过了净化一样，更加凝练了。
如果说之前的土元气是一扯即断的棉丝，那么现在的土元气就是韧性十足的铜丝！
这时，其他护卫们也在罗铁队长的厉呵下回到了演武场，继续演练杀拳。
时间，在护卫们痛苦并激动的训练中缓慢流逝。
终于熬到了天黑。
在罗铁队长解散的口令中，护卫们嗷嗷怪叫着奔向食堂。
九个分队队长，也只有在罗铁队长负责的训练日，最为累人，罗铁队长每次都会把这群护卫训得不成人形。
当然了，也只有在罗铁队长的训练时，这群护卫才会学到更多的武技知识和战斗经验，所以，他们是痛并快乐着。
罗蒙也终于得到了解放。
他今天几乎都是在扎马步中度过了……
在离开演武场之前，罗铁队长还特意叮嘱他：要时时刻刻按照呼吸吐纳法门进行呼吸，使之成为一种习惯，裨益无穷……
罗蒙当然知道这门呼吸法门的妙处，对罗铁队长，他是非常的感激，心中已经将其当成了师长对待，尊敬有加。
罗铁队长对于呼吸之法，其实也只是略知皮毛，他所懂的部分，均是来自那位历练军官的讲述，他能传授给罗蒙的，也只有这些了。
其他的，还是需要罗蒙自己去体会和感悟。
幸好罗蒙有药圣尊的记忆。
药圣尊虽然不擅长武道修炼，但是，毕竟是一代圣尊强者，见识肯定要比罗铁强太多了。
对于呼吸法门这种神奇的辅助修炼功法，药圣尊记忆中也有一定的记载。
大抵意思便是，每时每刻都按照呼吸法门所述进行呼吸，使之成为自然，即使不用刻意，气息自汇气海之内，仿佛有力吸引，法诀即成。
时光有你微微暖 注定要休夫？（上） 豪门之爱之重生 情至盛夏，不负年华 快穿之炮灰成神录 与我合欢（修仙 NP） 注定要休夫？（下） 嫁祸成婚 神武天骄 良渚遗址的价值探研 战锤40k之远东风暴 妖鬼宝宝：妈咪，爹地求抱抱 种个男人当老公 封锁 我身体里的摩羯座 地狱迷航 权柄 折翼（调教与逆调教） 田园小爱妻 她是一只猫头鹰
拳皇里的DNF分解大师
陆衍穿越到了危险的拳皇世界。获得了一台dnf里的分解机分解获得初级格斗技巧分解获得特殊技鬼步分解获得雷电异能陆衍我好像无敌了如果您喜欢拳皇里的DNF分解大师，别忘记分享给朋友...
招摇农妃
前世，为了嫁与心上人，甄招摇硬生生的将目不识丁的她，拧巴成了慕书香的款儿今生，她当真应了这个名字，真真的招摇至极，断情绝爱，怼天怼地怼空气！前世，她顶着伯府嫡女身份，活的如履薄冰，终究逃不过惨死的下场。今生某男我的小祖宗，本郡王又帮你找了个新爹！某男小祖宗你别走，小祖宗这个身份没有婚约，小祖宗老书第一娇女嫡门医妃世子爷追妻记欢迎入坑如果您喜欢招摇农妃，别忘记分享给朋友...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
原神网吧：从温迪变温蒂开始
关于原神网吧从温迪变温蒂开始苏离，性别男，爱好女。穿越提瓦特，获得系统，成为黑科技网吧老板。穿越第一天我要保护提瓦特，弥补众生遗憾穿越第二天我要保护我的提瓦特，弥补我在乎的众生的遗憾穿越第三天我不吃牛肉！想要弥补遗憾？行啊，答应我两个条件…什么？不答应？！那巴巴托斯，你也不想特瓦林失控被消灭吧？荧，你也不想错过有关空的线索吧？甘雨，你也不想你小时候的糗事被别人知道吧？摩拉克斯，你也不想若陀龙王彻底与璃月为敌吧？歌尘浪市真君，你也不想归终看到你因为她仙逝而消沉这么多年的模样吧？八重神子，你也不想拥有狐斋宫记忆的花散里消失吧？神里绫华，你也不想你偷偷用茶叶的形状占卜恋爱运势的秘密被人发现吧？雷电影，你也不想雷电真看到一团糟的稻妻吧？大慈树王，你也不想禁忌知识重新降临提瓦特吧？芙宁娜，你也不想坚持五百年的计划失败吧？火神冰神在我们大鳝人苏老板的神秘微笑之下，七神委曲求全，众生尽皆折服。七神众生苏老板！请你做个人吧！！！...
惹上邪情少董：妈咪带球跑
五年前，她被迫与他签下生子协议。 黑暗的屋子里，他不知是她，她不知是她。 五年后，他依旧用卑劣的手段强占了她，甚至千方百计要她生下他的孩子。 而她却当着他的面亲手扼杀他们的骨肉。 并用沾...
大晋皇族
大晋宏业二年，代王世子大病初愈，他驻足长兴城，翻遍史书，最终得出一个结论，这是一个他陌生的朝代，可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽，百济，朝鲜，修大运河，经略南方的一系列国策，他好像明白了什么架空历史！莫要对号入座，谢谢各位！如果您喜欢大晋皇族，别忘记分享给朋友...