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分卷104（第2页）

君陶：

默哥啊，你这不是一天等不到狂暴兽袭击就一天寝食难安，而是饭量加倍啊。

君陶担心，狂暴兽再不来，他家默哥又要减肥了。

狂暴兽来不来袭击，不是君陶能决定的事。他只能琢磨着改善毛发的食谱，让自家毛绒绒们少掉毛。

只是他不知道改善生物体毛发生长的食物。对自家毛绒绒们的兽形有没有作用，只能死马当活马医了。

说不定安慰剂效应有用呢？

改善毛发生长的食物，一定要要富含多种维生素、锌、铁和w3脂肪酸。

维生素、锌、铁在普通食物中就很容易获取，w3脂肪酸稍稍麻烦一点，因为坚果中的w3脂肪酸热量很高，要大量健康的摄取w3脂肪酸，就只能从海洋鱼类中寻找食材来源。

而现在他的海洋养殖才刚开始，净化的海域范围还不足以产出海洋鱼类。

要给自家毛绒绒们改善毛发生长情况，就只能从系统商城大量氪金。

君陶看着自己的钱包。

看一眼，合上。

再看一眼，再合上。

君陶闭着眼咬着牙，从系统中购买了w3脂肪酸深海鱼类大礼包

感知到君陶有需求之后，就立刻让多个大礼包上架的系统心满意足。

【欢迎惠顾，下次再来。】系统的语气还是那么冰冷无情，但对系统了解颇深的君陶，却从这冷酷无情的语气中听出了一丝过于愉悦荡漾尾音。

可恶啊！

第102章二更

食材到手，君陶使出浑身解数给家里的毛绒绒们做吃的。

首先要做的食物，就是黑狼陛下想了许久的生吃鱼刺身。

日料虽然标榜健康，其实能称得上健康的只有刺身，其他日料都是碳水、食盐、油脂爆炸。

比如什么炸物盖饭、各种放了许多猪油的拉面，甚至还有炒面面包这种碳水爆炸的邪物

在日料中，主食当菜是很正常的吃法。

所以大众印象中的日料健康，真的只是日本外宣经费给得太多了。

不过即使知道日料不健康，但君陶非常非常喜欢日料。

因为爆炸的碳水和油脂真的太香了。

炸物陪碳水，这难道不幸福吗？

君陶看着大礼包里的大海虾，吸溜了一下口水。

天妇罗炸虾配上浓厚的酱汁，浇在撒着海苔碎的白米饭上，这种美味谁能拒绝？

忍住忍住，我要让家人们把掉了的毛发快点长出来，而不是把他们催肥。

今天吃健康的刺身，不吃可怕的油脂炸弹和碳水炸弹。

刺身就是吃新鲜，和厨艺没什么关系。

把鱼肉虾肉什么的清洗干净之后直接切片白萝卜丝上，蘸放了芥末的海鲜酱油，就是刺身。

君陶拿出了许多小碟子，用冰堆出漂亮的造型，把三文鱼金枪鱼鲟鱼海虾牡蛎贝壳等刺身切片堆上去，堆出了一座座缤纷的花山。

来吃大餐！

君陶道。

黑狼陛下举着筷子，犹豫道：你说的大餐就这？这是不是太敷衍了？我上我也行！

抓住一条鲜活的鱼切片放冰上，这就是大餐？这需要厨艺吗？

君陶翻了个白眼：刺身就是活吃。味道很鲜美的。不过只有海水鱼能吃刺身，淡水鱼的寄生虫非常小，无法在不煮熟的前提下完全去除寄生虫。华国古代很多喜欢吃淡水鱼刺身的人都患寄生虫病而死。

黑狼陛下夹起一片三文鱼刺身，沾了沾没放芥末的酱油：你们那科技也太落后了，连活鱼中的寄生虫都去不掉。我给你抓一条淡水鱼，去除寄生虫切片后给你吃。啊呜！真的很鲜！

真祖之血  来自远山的弃少  卷春空  当直男穿进生子文  他在看着你  年代文的早死白月光  当沙雕穿成花市文里的炮灰男妻  快穿：嫁给主神后全员疯了  放开那条白蛇  至尊神位  若煊传  嫁给男主他哥后女配觉醒了  翻车翻成白月光  豪门最强仓鼠[星际]  休闲玩家能有什么坏心眼  捡到傲娇妖帝后我又真香了  重回我爸的篮球时代  当直男穿成万人嫌炮灰后  重生在小学开学第一天  夫夫生活录