手机浏览器扫描二维码访问
第61节（第2页）
她微微愣怔，一旁的谢凌倒是率先开了口。
她扬声道：“教练好！”
话音刚落，文冰莹和林知幼也朝两位教练打了声招呼。
傅广权朝她们点点头，目光似有若无地落到了林知幼的身上。
林知幼眉心一动，微微别过脑袋，避开他的视线。
傅广权不自在地清咳了一声，说：“今天是集训的第一天，希望你们能够迅速进入状态，好好训练，为冲刺亚冬会做准备！”
谢凌带头鼓起了掌，傅广权摆摆手，示意她停下。
随后，他向宣燕说了几句话，便去隔壁的男单组查看训练情况。
直到傅广权离开，宣燕看了眼腕上的手表，朝林知幼她们发出了指令。
“现在先做热身运动，100个深蹲，接着再做500个仰卧起坐。”
“是！”林知幼他们应了声，随即开始做起了今天的热身。
花样滑冰这项运动看起来优雅唯美，但实际上它的日常训练十分枯燥。
这项运动的技术难度要求很大、训练成本也很高。
它不仅要求运动员要有足够的体能、力量，能够在冰面上完成一整套的节目，实现各种跳跃旋转；同时还需要运动员具备柔韧性和美观感。
总的来说，花样滑冰就是一项结合力量、耐力、柔韧性以及艺术表现力的冰上竞技运动。
只有足够有天赋、努力又优秀的人，才能够在花样滑冰的世界里大放异彩。
而每个人都知道自己来这儿的目的，她们都怀揣着同一个梦想，拼劲全力，只为荣誉而战。
经过一系列的体能训练后，宣燕让林知幼他们休息一下，补充体力。
短暂的休息时间，林知幼拿起自己的水壶，刚喝了一口水，一阵尖细的女声就突然响起：“哎呀！”
林知幼循声望去，只见谢凌捂着自己的嘴，佯装惊讶的表情。
而文冰莹被她撞了一下，手里的水壶一松，冰凉的液体瞬间都洒在了她的衣服上。
“不好意思啊，我没看清路。”谢凌面露无辜，眼里却划过一丝得逞的笑意。
林知幼看出来了，她是故意的。
就因为刚刚宣燕教练夸了文冰莹的体能好，谢凌就嫉妒上了。
文冰莹愤懑地咬咬唇，没有搭腔。
谢凌瞥了她一眼，满不在乎地离开了。
林知幼拧了拧眉，她掏出自己身上带着的纸巾递给文冰莹。
文冰莹顿了顿，她伸手接过，朝林知幼说了声：“谢谢。”
“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼，眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌，文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉，然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后，她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下，她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练，来提高肌肉的紧张程度。
[综漫同人]横滨文豪今天写作了没 娇宠（作者：榶酥） 半醒寄余生 [综同人]我见青山多妩媚 皇家福星 不周仙尊 嗨，国民校草 有间文库：啼笑因缘 金玉良颜 [综英美]完全追蝠手册 反派他前女友重生了 萌宝驾到：总裁爹地快接招 囚春光 疯狗加三 带球跑后，我吃软饭吃撑了 绿茵重量级 [综漫同人]我妻家传统艺能 夜帝你女人又闯祸了 狐狸贩糖 靠近我，抓紧我（GL）
凡人修仙之仙界篇
凡人修仙，风云再起时空穿梭，轮回逆转金仙太乙，大罗道祖三千大道，法则至尊凡人修仙传仙界篇，一个韩立叱咤仙界的故事，一个凡人小子修仙的不灭传说。特说明下，没有看过前传的书友，并不影响本书的阅读体验，但感兴趣的书友，也可以先去看看凡人修仙传，再来看本书哦。诸位道友，新书大梦主已经上传了哦。...
梦幻西游大主播
叶健是一位普通的梦幻西游玩家，在穿越后，他发现原本的将军令竟然变成了一个神奇的U盘！打书炼妖资源鉴定，这些搏几率的玩意，担架还是逆袭统统由他说了算！晚秋半夏冥想…这些CC的万人主播，都将是他的跟班小弟！全订水友群582451872...
重生成权臣的心尖朱砂痣
郑念如嫁人的时候是高门低嫁，抓着这个便宜，她逼着夫君居南一，步步为营，终于权倾朝野，给了她滔天的荣华富贵，她不满足，又逼着居南一从南郑国的忠臣变成了叛逆贼子，扶持着自己不成器的儿子登了位尊封她为太后。坊间传闻南郑国昭仁太后郑念如夺权篡位谋害忠臣淫乱后宫，最终被一剑刺穿心脏，死后还被夫君亲自挖坟鞭尸，百姓们奔走...
天降宝宝：迷糊妈咪酷爹地（全本）
在她心灰意冷，无法坚持的时候，忽然传来一个惊天动地的消息。除了她，还有第二个人选吗？还有的，一律掐死！于是，在暗恋十五年又一个月后，她终于能占有他十一个月零一天她可不可以借此占有他一...
萌宝来袭：霸总爹地俏妈咪
关于萌宝来袭霸总爹地俏妈咪她一时兴起想借种生子，但她万万没想到自己会借到陆少的头上！一夜过后，她抹掉一切痕迹，桃之夭夭。五年后，她带着儿子回国。哪知狭路相逢，儿子和陆少对上了，争执不休。她在...
娃娃王妃
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女，在阎王笑得一脸狗腿的样子中，穿了是公主。嗯，可是为什么是亡国的公主啊！为什么不是温馨的大床，而是死尸遍布的河里？好不容易爬上岸，就看到一个笑得极其邪魅的人，符月童鞋的第一反应是姐姐，你好高好漂亮，唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家，在她的面前逼死了她的姐姐，而她原本应该是他的妻，却沦为他的奴几日的恩宠，千载的纠缠，谁是谁的宿命，谁又是谁的救赎？...